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Régime alimentaire pour adénome de la prostate

Description au 23 août 2017

  • Efficacité: effet thérapeutique après 21 jours
  • Durée: 3 mois / en permanence
  • Coût des produits: 1400-1500 roubles par semaine

Règles générales

L'adénome de la prostate est une maladie bénigne chronique et activement progressive de la prostate associée à l'âge. Elle se caractérise par le développement d'une hyperplasie glandulaire et stromale de la prostate, apparaissant dans le contexte d'un déséquilibre des hormones sexuelles lié à l'âge avec une augmentation progressive des symptômes du bas appareil urinaire (augmentation du nombre de mictions, diminution du taux de miction, accumulation d'urine résiduelle).

Des signes de morbidité associés à une hyperplasie bénigne de la prostate se manifestent déjà chez 65 à 70% des hommes de plus de 70 ans. Malgré la nature bénigne de la tumeur, le taux de progression élevé contribue à la détérioration de la qualité de vie, qui se manifeste par des troubles urinaires et un risque accru de rétention urinaire aiguë et de malignité (dégénérescence en une tumeur maligne). Le traitement de la maladie est complexe, en fonction du stade. Dans les méthodes initiales (1-2 étapes) de traitement conservateur sont utilisées, à des étapes ultérieures (3-4), une opération est réalisée pour retirer la prostate.

Le régime alimentaire de l'adénome de la prostate est un élément obligatoire du traitement complexe. Le régime repose sur les principes d'un régime équilibré avec une teneur prédominante en produits laitiers à base de légumes et une faible teneur en graisses animales. Un tel régime vous permet de maintenir le niveau requis de testostérone et de fournir au corps une quantité suffisante d'antioxydants qui ralentissent le processus de vieillissement. En outre, une alimentation riche en protéines végétales réduit le risque de complications.

Les principales sources de protéines animales devraient être les viandes alimentaires, les produits laitiers, le poisson faible en gras. Les graisses animales réfractaires doivent être exclues des graisses, préférant les graisses végétales. Les glucides doivent être présents principalement sous forme de glucides complexes (céréales, légumes, fruits) avec restriction du sucre raffiné.

Pour réduire le taux de croissance des tissus des glandes, des aliments riches en acides polyinsaturés et en oligo-éléments (zinc et sélénium), ainsi que les vitamines E et A doivent être présents dans le régime alimentaire. Par conséquent, les huiles végétales (citrouille, olive, tournesol), le poisson rouge, les sardines, thon, maquereau, aliments riches en zinc - hareng, fruits de mer, graines de lin, viande rouge maigre, son de blé, huîtres, graines de sésame, pastèque et citrouille, levure sèche et sélénium (algues, levure de bière, gruau de maïs, produits finis, farine complète, riz, sarrasin, son), ainsi que de la vitamine E (huile de blé germé, pois verts, huile de maïs, œufs de poule, huile de soja et produits à base de soja, légumes verts de jardin).

Pour une meilleure assimilation des oligo-éléments, ce qui se produit lorsqu'il y a de la vitamine A dans le régime alimentaire, il est souhaitable d'inclure l'huile de poisson dans le régime alimentaire. Il est important de surveiller la fonction intestinale, en évitant toute constipation. Ce problème est résolu par l'inclusion dans le régime alimentaire de produits contenant beaucoup de fibres (son, légumes de saison, fruits, légumes verts, céréales de grains entiers, pain de céréales). Normaliser la fonction de l'intestin contribue aux pruneaux, betteraves, abricots frais, carottes, prunes.

En exacerbant l'évolution de la maladie, il est nécessaire d'exclure du régime les aliments qui irritent le tissu de la prostate - bouillon de viande / poisson concentré, sel, viandes fumées, sauces (ketchup, mayonnaise), aliments gras et frits, épices chaudes, café fort et thé, œufs au plat, saucisses, alcool (en particulier la bière), tous les légumes épicés (radis, daikon, raifort, oignons, gingembre, radis, ail), les cornichons, les cornichons, les boissons contenant de l'acide carbonique, fast food, ainsi que des produits contenant divers additifs alimentaires.

La quantité de liquide consommée dans l'adénome prostatique simple n'est pas limitée, mais il est souhaitable de redistribuer sa consommation au cours de la journée avec la consommation du volume principal de fluide dans la première moitié de la journée et dans le temps restant pour réduire la quantité de fluide, avec cessation de son utilisation pendant 2-3 heures avant le coucher. Sous forme liquide, vous pouvez utiliser de l'eau pure, des boissons à base de lait fermenté, des tisanes, des jus de fruits fraîchement préparés, de la décoction d'églantier, des compotes, de l'eau minérale bicarbonate-sodique. Il est utile d'inclure dans le régime alimentaire des produits de l'abeille - la gelée royale, le miel, le pollen, le perga, la propolis, ainsi que les immunomodulateurs d'origine végétale - la momie, l'extrait d'aloès, l'échinacée, le deviasil.

Le régime alimentaire après l'intervention chirurgicale pour éliminer l'adénome de la prostate n'est pas fondamentalement différent. Toutefois, dans les premiers jours suivant l'opération, une attention particulière est accordée à la prévention de la constipation, en augmentant le volume d'absorption de liquide (jusqu'à 2,5 à 3 l / jour) le jour, s'il n'y a aucune restriction de la part du cœur. système vasculaire et limitation de l'apport liquidien après 19 heures.

Il est utile d'utiliser des infusions / décoctions à base de plantes ayant un effet diurétique et anti-inflammatoire - une décoction de feuilles de myrtille, de jus de myrtille et de canneberge, de bouillon de hanches, de chélidoine, d'ours, de fruits à fruits fins. En outre, la nutrition après l'élimination de l'adénome de la prostate permet d'exclure complètement tous les produits ayant un effet irritant pendant toute la période de réadaptation.

Produits autorisés

Le régime alimentaire pour l'adénome de la prostate comprend:

  • L'utilisation de soupes végétariennes aux céréales / légumes sans zazharki.
  • Utilisation de viande cuite de types diététiques (veau, bœuf, lapin, poulet, dinde), de poisson maigre (maquereau, plie, saumon rose, hareng) cuit au four, cuit et cuit sans ajouter d'épices piquantes. Pour les garnitures, il est recommandé d'utiliser des céréales à grains entiers cuites à l'eau.
  • L’inclusion dans l’alimentation de produits contenant des acides gras polyinsaturés, du zinc, du sélénium, de la vitamine E (graines de citrouille, fruits de mer, son de blé, huîtres, sous-produits, hareng, levure sèche de bière, sésame, gruau de maïs, graines de lin, pois verts, riz brun, algues chou, germe de blé germé, huile de soja, noix, son, œufs de caille, sarrasin, huile de blé germé, huile de maïs).
  • Inclusion obligatoire dans le régime de divers produits laitiers (kéfir, yaourt, yogourt salé, ryazhenka, lait acidophilique).
  • Teneur suffisante en légumes crus et culinaires transformés (bouillis, cuits au four, cuits) - brocolis, carottes, betteraves, poivrons, courgettes, céleri, aubergines, pommes de terre, ainsi que des fruits et des plats à leur base.
  • Comme liquide, il est recommandé d’utiliser des tisanes, de l’eau pure bouillie, des jus de fruits et des boissons aux fruits fraîchement préparés, de l’eau plate, du thé vert faible, des compotes, du bouillon de cynorrhodon, des airelles et des airelles, des boissons à base de lait fermenté.

Nutrition pour adénome de la prostate

Si un adénome représentatif d'une glande représentative est diagnostiqué, le traitement doit être associé à un régime alimentaire compétent. Toutes les maladies nécessitent des ajustements dans la nutrition et le mode de vie. C’est ce type d’approche intégrée qui assurera un rétablissement rapide et un soutien sanitaire.

Quel devrait être l'aliment dans l'adénome, il a été étudié pendant longtemps et appliqué avec succès dans la pratique. La nutrition comprend les aliments sains nécessaires pour rester en bonne santé. Un ensemble de vitamines et d'oligo-éléments essentiels pour éviter la récurrence de la maladie. Et en général, une alimentation équilibrée soutient l’immunité, crée un environnement favorable au rétablissement.

Prostate

Lorsque la taille de la prostate est normale, il n'y a pas de problèmes. Il y a du fer sous la vessie. C'est un organe exclusivement masculin. Il se compose de plusieurs dizaines de lobules avec des conduits de décharge. Quand un homme n'a pas de problèmes urologiques, cet organe ne se fait pas sentir. À la palpation, le médecin peut bien tester deux lobes symétriques séparés par un sulcus. La prostate normale a une forme symétrique. Ce ne devrait pas être des kystes et des tumeurs. La taille maximale du corps atteint généralement 20 ans. Avec l'âge peut augmenter légèrement. Mais ceci est considéré comme la norme.

Adénome - c'est quoi

Une prostate en bonne santé, à la palpation comme à l’échographie, présente une structure uniforme. Il peut y avoir une légère augmentation de l'organe à un certain âge, mais ce n'est pas un problème. Mais après 40 ans, il est conseillé à tous les hommes de se faire examiner par un urologue. Parce que la prostate est un organe hormono-dépendant. Et dans la période d'ajustement hormonal peut avoir des problèmes. Si le médecin soupçonne un changement dans la forme de la prostate ou une augmentation de sa taille, il enverra un examen supplémentaire. Si un adénome est diagnostiqué, ne vous énervez pas beaucoup. L'adénome est une tumeur bénigne traitée avec succès.

Ce qui devrait être alerté

Les premiers signes d'adénome de la prostate peuvent apparaître assez faiblement. Et pourtant, au premier soupçon, il vaut la peine de contacter un médecin. Ce qui devrait être alerté:

  • mictions fréquentes;
  • sensation de miction incomplète;
  • ruisseau mince, parfois interrompu pendant l'acte de miction;
  • besoin de forcer en urinant.

Si dans la première phase ces signes sont à peine perceptibles, alors dans la seconde phase on ne peut s'empêcher de les ressentir. Et la troisième étape est déjà exprimée dans l'incontinence, de jour comme de nuit. À ce stade, il est déjà impossible de se passer d'un traitement complexe et à long terme.

Mange bien

Le traitement médicamenteux aide à une nutrition adéquate. Une bonne nutrition ne veut pas dire qu'elle n'est pas savoureuse. Vous pouvez toujours penser à un menu qui vous conviendra. La nutrition pour l'adénome de la prostate a ses propres caractéristiques. Vous devez vous limiter à sweet. Mais il est encore plus difficile de limiter les plats de viande et de poisson. Cependant, dans des limites raisonnables. Il existe plusieurs options pour un tel régime alimentaire équilibré contre la maladie de la prostate. Juste besoin de choisir une option plus appropriée. Cependant, le régime alimentaire varie selon les stades de la maladie.

Règles de manger

Une bonne nutrition - la clé du rétablissement réussi. Mais il est nécessaire de changer non seulement le régime alimentaire, mais aussi les habitudes. Les principes de base de l'alimentation:

  • vous devez manger en petites portions, 5 à 6 fois par jour;
  • essayez de manger en même temps;
  • minimiser la consommation de bonbon - pas plus de 50 grammes;
  • pour le dessert, il est permis d'utiliser des capes, de la gelée, des cocottes, des gelées;
  • renoncez frit, salé et épicé;
  • manger des aliments avec une propriété laxative (prune, betterave, chou, abricot);
  • limiter la viande et le poisson à 200-300 grammes par jour;
  • manger plus souvent des aliments cuits à la vapeur ou bouillis.

Régime après la chirurgie

Si la chirurgie est pratiquée sur la prostate, la restriction en matière d'alimentation doit être biaisée sur les aliments d'origine végétale. Utile:

  • augmenter la consommation de produits à base de plantes et en particulier de tomates;
  • plus souvent inclure des produits laitiers - yaourt, kéfir, yogourt;
  • boire du thé vert à grandes feuilles sans additifs pour reconstituer la testostérone;
  • le plus souvent il y a du saumon, du hareng, de la plie, des crevettes, des anchois - c'est riche en acides gras;
  • éliminer complètement de la diète de porc, bœuf, agneau;
  • arrêtez de manger des frites, des pizzas, des saucisses dans la pâte, du shawarma, de la nourriture de McDonalds;
  • refuser les saucisses, les saucisses, le poisson fumé.

Régime alimentaire avec la forme courante de la maladie

Si la maladie se manifeste dans toute sa splendeur - très brillamment, le médecin vous prescrira très probablement un régime strict et un régime approprié de sommeil et de repos. Les aliments dans l'adénome de la prostate au deuxième degré ont une sélection encore plus stricte. Qu'est-ce qui est permis?

  • les aliments gras et épicés sont complètement exclus;
  • seuls la viande maigre et le poisson sont autorisés;
  • la consommation d'algues, d'œufs et d'un peu de foie de bœuf et de porc est augmentée - tout cela est riche en sélénium et en zinc;
  • les pistaches, l'huile d'olive, les céréales sont les bienvenues;
  • fruits de mer très utiles, noix, son;
  • le hareng, les graines de citrouille sont utiles;
  • produits laitiers utiles, huile de noix de coco; le lait;
  • betteraves utiles, tomates, chou, pois verts, courgettes, citrouilles, concombres.

Interdictions à la maladie commencée du deuxième degré

Lorsque l'adénome ne peut pas manger certains aliments:

  • il est interdit de consommer de la bière, du vin et des spiritueux;
  • toutes les épices sont exclues, vous ne pouvez utiliser que du jus de citron et des légumes secs pour la vinaigrette;
  • le café fort et le thé sont exclus;
  • produits de farine interdits, muffins;
  • les conserves, les cornichons et les œufs de poisson sont exclus;
  • l'utilisation de bouillons riches est limitée;
  • utilisation limitée de chocolat, légumineuses.

Produits utiles

Si un diagnostic est posé, la nourriture au stade initial de l'adénome doit être corrigée et certains des éléments ci-dessus doivent être inclus dans le régime

  • raisins secs, figues, prunes et pêches séchées;
  • pommes, fraises, oranges, mandarines;
  • carottes, laitue, légumes verts, citrouille, chou-fleur, concombres, tomates;
  • ail, oignon, panais, persil, moutarde, raifort;
  • sarrasin, maïs, avoine, pain de seigle;
  • fromages faibles en gras;
  • les algues;
  • huîtres, calmars, moules, crevettes, poitrine de poulet, viande de dinde;
  • boisson de rose musquée, boisson de thé faible;
  • soupes cuites au lait, soupes aux légumes;
  • tournesol, olive, huile de maïs;
  • pas plus d'un œuf par jour.

Ce qui est exclu dans la prostate

Dans le régime alimentaire de l'adénome de la prostate, il est indésirable de préparer certains repas à n'importe quel stade de la maladie:

  • viande avec graisse et graisses animales;
  • pâtisseries fraîches, produits de boulangerie, pâte à levure;
  • produits de chocolat;
  • bouillons forts;
  • le caviar;
  • radis, radis et oseille;
  • abats, exception - foie;
  • thé fort, café, cacao, eau gazeuse, kvas.
  • alcool

Variété au menu

Même suivre un régime implique un menu varié. Il devrait viser à obtenir tous les nutriments et oligo-éléments nécessaires. Et contribuer également à la perte de poids, s'il y a un tel problème. Parce que le surpoids aggrave également l'évolution de la maladie. Beaucoup de gens ne pensent même pas que l’essentiel dans tout régime est d’utiliser plus d’eau, et non de gaz carbonique, de thé vert, de bouillon de cynorrhodon, de gelée. Et assurez-vous de manger fractionné, ne pas trop manger, surtout avant le coucher. Si possible, manger en même temps. Les collations ne sont pas souhaitables, cependant, si vous voulez vraiment manger, vous pouvez manger des fruits.

Suggestions diététiques

Dans la matinée - flocons d'avoine avec du lait, du pain de son avec une tranche de fromage faible en gras, thé vert.

Pour le déjeuner - soupe avec n'importe quels composants sous forme de légumes, lapin braisé avec courgettes cuites au four, salade de tomates aux oignons verts et huile végétale, bouillon de cynorrhodon.

Snack - fruits, yaourt.

Pour le soir - poisson en papillote, sarrasin, vinaigrette, thé non fort.

Vers 10-11 heures - 200 grammes de lait fermenté.

Le matin - sarrasin avec du lait ou sur de l'eau avec du beurre, vinaigrette, thé au lait.

Pour le déjeuner - soupe de saumon, filet de poulet avec aubergines et poivrons, tranches de concombre avec tomates, fruits et boisson aux baies.

Coffre-fort, - toasts avec du fromage faible en gras, thé infusé.

Pour la soirée - chou à l'étouffée, boulettes de dinde, n'importe quel thé.

Deux heures avant le coucher - 200 grammes de boisson au lait fermenté ou de yogourt.

Le matin - craquelins avec des tranches de fromage, œuf à la coque, thé à la coque, thé frais.

Pour le déjeuner - bortsch végétarien, burgers à la vapeur de dinde, chou marin, bouillon d'églantier.

Snack - 30 grammes de graines d’amande ou de citrouille.

Pour le soir - pilaf végétarien avec fruits secs, thé blanc ou infusion de plantes médicinales.

Deux heures avant le coucher - 200 grammes de boisson au lait fermenté.

Le matin - pain grillé avec du caviar de courgettes (non en conserve), du thé au lait sucré ou de la gelée.

Pour le déjeuner - ragoût de citrouille, riz bouilli, saumon cuit à la vapeur, salade de poivrons doux, un verre de leurs fruits.

Pour le soir - soupe au lait avec vermicelles ou sarrasin, boisson à la rose musquée.

À 22 heures-23 heures - lait ou boisson à base de lait fermenté.

Il est important de se conformer au régime

Régime alimentaire avec adénome environ 3 heures de pause entre les repas principaux. Pendant les pauses, vous pouvez manger des fruits, des noix, des fruits secs. Et il est nécessaire d'utiliser de l'eau propre au moins un litre et demi à deux litres par jour. Mais sans gaz. Le soda est exclu.

Pourquoi le régime est-il si important? Parce que le corps s'habitue à manger à un moment donné et produit suffisamment d'enzymes pour transformer les aliments. Tout ceci mène finalement à une bonne digestion, à une perte de poids et à une meilleure absorption des aliments. De plus, le régime permet au corps de se débarrasser des aliments transformés à temps, décharge le travail du cœur et aide à améliorer le métabolisme.

À quoi prêter une attention particulière

L'adénome de la prostate est une tumeur bénigne. Mais il est nécessaire de passer le test pour la présence d'une évolution maligne de la maladie. Et pourtant: il n'est pas nécessaire de commencer un adénome de la prostate, car une maladie non détectée et non traitée peut se transformer en cancer.

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Une bonne nutrition pour l'adénome de la prostate chez l'homme: qu'est-ce qui peut et ne peut pas?

Le traitement de l'adénome de la prostate sera plus efficace si vous suivez un régime alimentaire particulier et modifiez votre mode de vie habituel.

Le diagnostic opportun de l'adénome de la prostate, le refus des mauvaises habitudes, ainsi que l'exercice modéré, un régime pour l'hyperplasie prostatique de la prostate et un traitement adéquat garantissent une récupération accélérée.

Refus de mauvaises habitudes

Que ne peut-on pas faire avec l'adénome de la prostate? Tout d’abord, passez en revue votre style de vie: y at-il des mauvaises habitudes qui entravent la guérison?

Les facteurs suivants peuvent provoquer une maladie:

  • consommation excessive d'aliments gras, frits, épicés, fumés et salés;
  • fumer;
  • abus d'alcool;
  • surpoids;
  • excès de cholestérol;
  • mode de vie sédentaire;
  • consommation excessive de café et de boissons contenant de la caféine.

Le tabagisme provoque le développement d'adénomes de la prostate, car la nicotine réduit le niveau d'hormones sexuelles et entraîne la formation de congestion des organes génitaux et contribue également à l'apparition de tumeurs. Essayez d'arrêter de fumer si vous voulez récupérer.

L'adénome de la prostate et l'alcool sont des choses incompatibles! En raison de son utilisation abusive, la membrane muqueuse de l'urètre commence à gonfler, rétrécissant le conduit urinaire.

Les substances toxiques s'accumulent dans les tissus, provoquant une inflammation. L'alcool élimine également le zinc du corps - un élément très important pour la santé des hommes.

Le thé et le café forts avec adénome de la prostate ont des effets néfastes sur la santé des hommes en raison de la teneur accrue en caféine. Il n'est pas nécessaire de les exclure complètement, mais vous ne devez pas boire plus de 300 ml de boissons contenant de la caféine par jour.

La malbouffe contribue à l'accumulation de cholestérol nocif dans le corps. Un mode de vie sédentaire associé à un adénome de la prostate produira un excès de poids et un blocage des vaisseaux sanguins.

Quels produits spécifiques doivent être abandonnés et quels exercices à faire chaque jour, lisez les sections suivantes.

Nutrition pour l'adénome de la prostate chez l'homme

Produits interdits pour l'adénome de la prostate:

  • viande grasse (porc, agneau, boeuf);
  • frits dans des beurres;
  • produits en conserve à l'huile (notamment champignons, poisson, viande, ragoût);
  • poisson caviar.

Dans le régime alimentaire, avec l'adénome de la prostate, il est également souhaitable d'exclure les bonbons, les boissons gazeuses, les jus conditionnés (beaucoup de sucre) et le chocolat - dans celui-ci, comme dans le thé fort et le café, beaucoup de caféine. S'abstenir de manger des collations et des plats épicés et fumés. Il n'est pas souhaitable de manger des légumes et des fruits aigres, des baies: oseille, canneberges, airelles, oranges, etc.

Il existe également des produits utiles pour les adénomes de la prostate: grâce à eux, on peut manger des aliments complets et savoureux, renforcer la santé et accélérer le rétablissement. Que pouvez-vous manger avec un adénome de la prostate?

Pour adénome de la prostate, vous pouvez:

  • pain de grains entiers (blé, seigle);
  • graisses saines: présentes dans les huiles végétales non raffinées pressées à froid - cèdre, graines de lin, tournesol, sésame et autres (vous ne pouvez pas les faire frire, les remplir avec des salades et des collations);
  • viande et poisson maigres (vous pouvez faire bouillir, cuire au four, cuire à la vapeur);
  • céréales à grains entiers (le sarrasin vert est particulièrement utile);
  • légumes bouillis, crus ou cuits au four (sauf les acides);
  • produits laitiers fermentés (choisir des aliments non gras);
  • des fruits de mer;
  • graines de lin, citrouille, sésame.

De plus, vous pouvez manger des aliments qui n'ont pas de valeur nutritionnelle, mais qui aident à nettoyer le corps et à améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Ceci est le son et la fibre.

Mode de vie

Utilisé pour aller de la maison à travailler exclusivement sur les voitures? Préférez-vous passer vos soirées dans les bars ou près de la télévision? Perdu quand as-tu fait du vélo ou du ski pour la dernière fois? Il est temps d'ajouter des activités actives à votre vie!

Exercice

Faites attention aux exercices spéciaux développés par les médecins:

Exercice 1. Allongez-vous sur le dos et en même temps, retirez les deux jambes du sol. Tenez légèrement en l'air, abaissez lentement. Répétez 20-25 fois, le nombre augmente chaque jour pour augmenter.

Exercice 2. Faites des pompes. À la limite: combien de fois il s'avère. Peu à peu, vous pourrez effectuer de plus en plus de répétitions. Cet exercice est unique: il aide à garder en forme presque tous les muscles du corps.

Exercice 3. Asseyez-vous sur le sol et commencez à "marcher" autour de la pièce sur les fesses. Effectuer dans les cinq minutes.

Exercice 4. Placez vos jambes des deux côtés de la chaise. Bougez vos jambes avec effort, comme si vous essayiez de les connecter les unes aux autres. Faites l'exercice autant de fois que vous le pouvez. Chaque jour, augmentez le nombre de répétitions.

Exercice 5. C'est le "vélo" bien connu. Allongé alternativement, réarrangez les jambes, simulant le cyclisme. Dans cinq minutes.

Ce complexe ne prend pas beaucoup de temps, mais il est très efficace. Eh bien, si vous ajoutez d'autres activités physiques: marchez davantage, prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur, prenez le temps de courir le matin ou le soir.

Régime alimentaire

Régime adénome de la prostate - Nutrition: options alternatives pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner en semaine. Vous pouvez donc approximativement imaginer ce dont vous avez besoin pour manger, puis planifier vous-même votre régime alimentaire.

Options de petit-déjeuner:

  • la farine d'avoine;
  • casserole de fromage cottage;
  • bouillie d'orge;
  • œufs pochés (comme le petit-déjeuner - pas plus d'une fois par semaine);
  • bouillie de riz;
  • hominy (bouillie de gruau de maïs);
  • bouillie de seigle.

Essayez de faire cuire des céréales à grains entiers - elles sont plus utiles.

Options de restauration:

  • soupe de légumes, poitrine de poulet au four, purée de pommes de terre;
  • soupe de poisson, poisson cuit à la vapeur, salade de légumes;
  • poulet pilaf (cuire sans beurre);
  • galettes de légumes, couper de la viande maigre (frire sans utiliser de beurre);
  • bortsch maigre, poisson avec légumes;
  • pâtes de blé dur avec médaillons de viande, salade de légumes;
  • soupe aux champignons, julienne.

Options de dîner:

  • salade de calamars;
  • compote de chou au poulet;
  • lapin cuit au four;
  • salade de légumes aux haricots;
  • salade de légumes et de crevettes;
  • gâteaux au fromage;
  • poisson cuit au four

Choisissez parmi sept options chaque jour.

Conclusion

Vous devez suivre un régime pour l'adénome de la prostate, abandonner les mauvaises habitudes et faire de l'exercice tous les jours pour soigner la maladie plus rapidement. Le régime alimentaire de l'adénome de la prostate chez l'homme devrait comprendre des légumes frais, du poisson maigre, de la viande, des fruits de mer, des soupes maigres et des produits laitiers.

Produits et menus diététiques pour adénome de la prostate

En cas de maladie de l'adénome de la prostate, il est important de suivre un traitement complet avec un régime alimentaire. En plus de prendre des médicaments et des procédures, vous devez revoir le régime alimentaire. Pour les hommes, une diète spéciale a été mise au point pour les adénomes de la prostate, comprenant des produits bénéfiques pour le corps. En les ajoutant au menu, vous pourrez soulager l’état du patient et récupérer rapidement de la maladie.

Qu'est-ce que l'adénome de la prostate?

En pratique médicale, l'adénome de la prostate est compris comme une tumeur bénigne (hyperplasie - HBP) ​​chez les hommes de plus de 40 ans. Extérieurement, la maladie est la croissance des tissus entre les lobules de l'organe, l'apparition de ganglions. Les causes du développement de la maladie sont des changements hormonaux. Pour déterminer l'adénome de la prostate peuvent être les symptômes suivants du corps:

  • mictions fréquentes;
  • un flux d'urine mince et faible peut être interrompu;
  • sensation de vidange incomplète de la vessie;
  • effort pendant la miction, incontinence.

La pathologie de l'adénome de la prostate se manifeste en trois étapes. Ils se caractérisent par les facteurs suivants chez les patients:

  1. Le premier - les violations sont minimes, il y a une augmentation de la miction nocturne, une léthargie du jet. Le stade de la tumeur adénome de la prostate dure 1-10 ans.
  2. La seconde - symptômes prononcés - flux intermittent, effort, sentiment de vidange incomplète. L'urine reste dans la vessie, le retard entraîne une inflammation des muqueuses, des brûlures, des douleurs.
  3. La troisième est l’excrétion d’urine non dérivée jour et nuit. La récupération de l'adénome de la prostate ne peut être obtenue que par une thérapie complexe et la recherche d'une aide médicale.

Régime pour la prostate et adénome de la prostate

En plus du traitement médicamenteux, la nutrition de l'adénome de la prostate chez l'homme aidera à faire face à la maladie. Il est caractérisé par les règles de base du régime alimentaire:

  • manger en petites portions, en grignotant des fruits frais, des baies, des légumes;
  • pour adhérer à un certain mode de puissance dans le temps, ne déviez pas du système;
  • pour le dessert, il est permis de consommer des ragoûts, mousses, gelées, gelées;
  • limiter le sucre au minimum, remplacer par du miel - le taux quotidien de 50 g;
  • rejet des aliments frits, marinés, salés, des épices;
  • sur le régime alimentaire, il est souhaitable de manger des aliments faibles - betteraves cuites, fruits secs pour affecter les intestins;
  • la base de la nutrition pour l'adénome de la prostate est un aliment bouilli, cuit au four et cuit à la vapeur;
  • par jour, vous ne pouvez pas manger plus de 200 grammes de viande ou 300 grammes de poisson.

Si un homme a subi une intervention chirurgicale pour enlever la prostate, le régime alimentaire pendant la période postopératoire implique les règles suivantes pour observer la santé du corps:

  • inclure dans un régime alimentaire sain les fruits et les légumes, les tomates;
  • manger des produits laitiers - yaourt, yaourt, kéfir;
  • boire du thé vert clair pour la production active de testostérone;
  • mangez du saumon, des anchois, des crevettes, de la plie, du hareng, du tocophérol utile et des acides gras;
  • abandonner le porc et le bœuf, la restauration rapide, les frites - des plats riches en graisse.

Régime alimentaire pour adénome de la prostate 2 degrés

Avec le développement du deuxième stade de la maladie, lorsque les symptômes apparaissent vivement, vous avez besoin d'un régime pour l'adénome de la prostate. Les médecins font les recommandations suivantes:

  • rejet de frites, épicées, grasses;
  • une interdiction de l'alcool, de la bière, de la viande fumée, des épices, des épices, des sauces - pour le goût, il est préférable d'ajouter du jus de citron et des légumes secs à la vaisselle;
  • rejet du café fort et du thé;
  • les produits à base de farine, les bouillons riches, les sucreries et les pâtisseries sont nocifs pour l’alimentation;
  • rejet des produits contenant de l'amidon, des conserves, de la marinade, du caviar;
  • restrictions concernant l'utilisation du chocolat, des produits à base de cacao et des légumineuses;
  • l'inclusion d'aliments riches en zinc et en sélénium - chou marin, œufs, foie de porc ou de bœuf;
  • l'utilisation de pistaches, huile d'olive, céréales;
  • en cas d'adénome de la prostate, il est utile de manger du son, des jaunes d'oeufs, des champignons, des noix, des fruits de mer;
  • sources de protéines et de lipides - foie de veau, huile de noix de coco, hareng, graines de citrouille, melon d'eau;
  • en cas d'adénome de la prostate, il est utile de boire des jus de fruits fraîchement pressés, des décoctions d'herbes, de l'eau, du lait et des boissons à base de lait fermenté, des compotes;
  • des baies au régime sont utiles, et des légumes - betteraves, tomates, carottes, chou, citrouille, courgettes, concombres, pois verts.

Produits de la prostate

Pour que les aliments contenant de la prostate puissent être bénéfiques et ne pas aggraver l’état du patient, il est utile de suivre le processus alimentaire et d’inclure les produits suivants au menu:

  • abricots secs, raisins secs, figues, pruneaux;
  • agrumes, pommes, fraises, framboises;
  • pommes de terre, carottes, betteraves, courgettes, potiron, chou-fleur, concombres, tomates, pois verts, laitue, légumes verts;
  • ail, oignon, panais, persil, moutarde, raifort;
  • grains entiers (sarrasin, maïs, avoine), pâte à base de farine de seigle;
  • lait de vache, lait de chèvre et ses dérivés;
  • céréales, à l'exception de la manne, - orge, sarrasin
  • chérie;
  • fromage à faible teneur en sel et en gras, bœuf maigre;
  • chou marin;
  • viande maigre, fruits de mer, poisson maigre, crevettes, moules, pétoncles;
  • vitamines avec zinc et sélénium;
  • eau, décoction de dogrose, infusion de thé faible, meilleur que le vert;
  • premiers plats - légumes, soupes au lait;
  • huile végétale et beurre allégée - pas plus de 30% du contenu calorique quotidien;
  • un œuf par jour.

Quoi ne pas manger pour la prostate chez les hommes

Sur le régime alimentaire avec adénome de la prostate, le patient ne doit pas manger les produits suivants de la liste qui peuvent nuire à la santé:

  • viande grasse;
  • graisses réfractaires - mouton, bœuf, porc;
  • abats, sauf le foie;
  • pain blanc frais, pâtisserie, pâte;
  • bouillons forts;
  • du chocolat;
  • les légumineuses;
  • aliments en conserve à base de poisson ou de viande;
  • le caviar;
  • radis, radis, épinards, oseille;
  • Sur la table ne devrait pas être eau pétillante, thé fort, cacao, alcool, kvas.

Puis-je boire du café

Les hommes atteints d'adénome de la prostate, habitués à boire du café fort, devront oublier de boire pendant leur régime. La caféine nuit à la santé du corps, elle devrait donc être abandonnée. Interdit sur régime et thé fort, alcool, boissons gazeuses. En cas d'adénome de la prostate, il est préférable de boire de l'eau sans gaz, des boissons aux fruits et des jus de fruits fraîchement pressés. Il est préférable de prendre un liquide au régime entre les repas et deux heures avant d'aller au lit. Les boissons utiles pour les adénomes de la prostate sont le bouillon des hanches, une infusion d'herbes médicinales, des produits laitiers.

Menu diététique pour adénome de la prostate

Selon les médecins, un régime alimentaire pour les hommes atteints de prostatite devrait avoir un régime alimentaire varié et équilibré, comprenant des protéines, des lipides et des glucides pour résoudre le problème. Un exemple de menu pour l'adénome de la prostate se présente comme suit:

  • petit-déjeuner - bouillie de sarrasin au lait, vinaigrette de légumes frais avec une petite quantité d’huile végétale;
  • déjeuner - faites une soupe de légumes dans un bouillon, faites cuire un ragoût de lapin avec des légumes, préparez une salade;
  • collation - fruits, boisson lactée;
  • dîner - poisson, cuit à la vapeur, légumes, fruits avec une cuillère de yaourt;
  • une heure ou deux avant l'heure du coucher - un verre de kéfir.

Vidéo: nutrition pour adénome de la prostate

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux de l'article n'appellent pas d'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Produits diététiques et diététiques pour l'adénome de la prostate chez l'homme

Suivre un régime pour certaines maladies est un élément essentiel d’un traitement efficace. Dans certaines situations, des aliments bien choisis peuvent réduire la fréquence des exacerbations, améliorer l'état général et réduire la gravité des symptômes de la pathologie. Un régime correct efficace pour les adénomes de la prostate joue un rôle suffisamment important. Dans l'article, quels produits sont inclus dans la liste des produits autorisés avec le régime, et quels produits sont interdits, ainsi que des recettes populaires.

Autorisé et interdit

La nutrition pour l'adénome de la prostate ne prévoit pas de limitation significative du régime alimentaire habituel des hommes et de son contenu calorique, sauf, bien entendu, jusqu'à ce que le diagnostic soit établi, que la personne ait suivi le régime et les principes de la saine alimentation. Si cela n’est pas arrivé, le régime alimentaire de l’homme doit être reconsidéré.

La première restriction alimentaire imposée aux hommes atteints d'adénome de la prostate concerne la consommation de graisses animales. Dans le régime alimentaire, leur nombre devrait être réduit. Vous pouvez utiliser une petite quantité avec des variétés de viande ou de volaille faibles en gras, mais il est préférable d'essayer de cuisiner avec des huiles végétales. Une telle restriction du régime alimentaire en cas d’adénome de la prostate, quel que soit son degré, s’applique aux protéines animales, ce qui ne peut être complètement exclu, car les plats pour animaux contiennent des acides aminés essentiels, qui sont les substrats de nombreux processus métaboliques chez l’homme. Cependant, il est recommandé de le limiter au minimum, en remplaçant les protéines animales par une quantité adéquate de légumes.

L'adénome est une formation bénigne des tissus de la prostate (le deuxième nom de la maladie est l'hyperplasie bénigne de la prostate). Par conséquent, l'alimentation quotidienne doit être enrichie en sélénium, en zinc et en vitamines ayant des propriétés antioxydantes (A, E, C). Le zinc et le sélénium se trouvent en grande quantité dans les poissons des variétés suivantes:

Il existe également de nombreux oligo-éléments dans d’autres cadeaux marins: huîtres, crevettes. Si vous achetez du poisson frais et des fruits de mer est difficile, alors le zinc et le sélénium peuvent être obtenus avec des produits d'origine végétale. Dans le régime habituel du sexe fort avec la maladie de la prostate peut et doit inclure des céréales (sarrasin, farine d’avoine), huile d’olive, graines (citrouille, tournesol).

Les graines de citrouille sont incluses dans la liste des remèdes populaires pour la prostatite, afin que leur présence dans le régime alimentaire ne soit pas superflue.

Les produits contenant des vitamines aux propriétés antioxydantes sont assez nombreux. Il sera utile pour les membres du sexe fort de se remettre efficacement des maladies de la prostate dans leur alimentation quotidienne:

  • Carotte fraîche.
  • Feuille de laitue
  • Céleri
  • Brocoli et chou-fleur.
  • Les tomates
  • L'ail

Un paragraphe tout aussi important du régime alimentaire correct, nécessaire pour la convalescence de l'adénome de la prostate, en particulier de la rétention urinaire, est le respect d'un équilibre hydrique optimal. Il n'y a pas de restrictions sur la consommation de liquide pendant la journée. Vous pouvez boire des jus de fruits, des compotes, des boissons aux fruits fraîchement préparées, de l’eau propre. Toutefois, si vous avez des difficultés à uriner quelques heures avant de dormir, limitez la quantité de liquide. Cela évitera un sommeil agité associé à la nécessité d’aller fréquemment aux toilettes pour uriner en raison de l’incapacité de retenir une grande quantité d’urine. Recommandation particulièrement pertinente pour les hommes chez qui on a diagnostiqué un adénome de la prostate du 2e degré ou plus.

Il est intéressant de s’étendre sur certains produits souhaitables dans l’alimentation contenant l’adénome de la prostate. Discours sur la pastèque, les tomates, le thé vert et les produits apicoles. Bien sûr, chacun d'entre eux peut et devrait être inclus dans le régime alimentaire pour la récupération. Le thé vert avec adénome de la prostate saturera le corps en catéchines, affectant positivement le niveau des hormones sexuelles mâles, stimulant les fonctions de la prostate et accélérant efficacement le rétablissement de certaines pathologies. La pastèque et les tomates contiennent du lycopène. Cette substance est un excellent antioxydant efficace qui a un effet positif sur la santé de la sphère génitale de l'homme. Non sans raison, le lycopène est même inclus dans les préparations à l’aide duquel le traitement des problèmes de miction est effectué.

Le lycopène est vendu sous forme de gélules, mais il est beaucoup plus agréable de le consommer dans le cadre de produits naturels.

Un élément distinct concerne la recommandation concernant l’utilisation de produits de l’abeille pour l’adénome de la prostate. Il existe de nombreuses recommandations sur Internet à ce sujet, mais il convient de rappeler que les produits de l'apiculture ne sont pas une panacée et qu'il est impossible de les traiter sérieusement pour un adénome de la prostate, degré 2 ou plus. Il est possible et nécessaire de manger du miel, du pargu, de la propolis, etc., mais il est raisonnable de les inclure dans le régime, en gardant à l'esprit qu'ils affectent la glycémie et contribuent également à une augmentation du poids corporel due à une teneur élevée en calories.

Si nous parlons de ce qui est absolument impossible à récupérer, il n’ya pas de limitation significative à ce problème. Les recommandations ressemblent aux principes d'une bonne nutrition. Le représentant du sexe plus fort avec adénome de la prostate, tout en observant un régime efficace pour la récupération, ne peut pas être mangé ou doit être sérieusement limité à l’utilisation:

  1. Le sucre, ainsi que d'autres plats contenant des glucides facilement digestibles.
  2. Viande rouge grasse (porc, agneau, boeuf).
  3. Restauration rapide Il est déconseillé même avec les promesses du vendeur de n'utiliser que des ingrédients naturels.
  4. Alcool et boissons énergisantes.
  5. Boissons gazeuses.

Régime alimentaire avec adénome de la prostate, en particulier avec rétention urinaire, était assez efficace, il est préférable d'oublier l'abondance d'épices, de viandes fumées, de cornichons et de cornichons. Les repas pour la consommation quotidienne doivent contenir un minimum de conservateurs, de colorants, d'arômes artificiels et d'additifs aromatiques. Pour améliorer les propriétés organoleptiques des plats du menu habituel du régime, vous pouvez utiliser des herbes fraîches ou séchées, de l'ail. Par ailleurs, les verts sont utiles à manger et crus.

Façons de guérir avec de la nourriture dans les détails

Il est parfois difficile de trouver une recette simple et utile dans un grand flux d’informations. Nous allons donc donner ci-dessous, à titre d’exemple, les recettes de plats simples qu'il est recommandé d’inclure dans le régime alimentaire des hommes chez qui on a diagnostiqué un adénome de la prostate. Parfaitement satisfaire la faim et holodnik saturer le corps avec des nutriments. La recette pour une soupe saine comprend: concombres (4 pcs.), Tomates (3-4 pcs.), Légumes verts frais (persil, céleri, aneth), vous pouvez ajouter du poivron doux. Ces composants doivent être finement hachés et placés dans un mélangeur. Ensuite, versez quelques verres de yogourt faible en gras. Tous broyer dans un mélangeur à une consistance uniforme. La cuisson ne nécessite pas de plat.

Une autre soupe utile pour la nutrition dans les maladies de la prostate est le cornichon selon la recette suivante:

  • 4 concombres marinés.
  • Carottes fraîches - 2 pcs
  • Pommes de terre fraîches - 2 pcs
  • Riz (une demi-tasse).
  • Verts au goût, ail.
  • Pâte de tomate sans conservateur ou faite indépendamment (2 cuillères à soupe).
  • Huile végétale (2 c. À soupe)

Pickle Ready semble assez appétissant, dans le même temps, cette soupe favorise la guérison.

Mettez les tranches de pommes de terre et le riz lavé dans une casserole remplie d'eau. Faire bouillir et saler. Mettez le reste des ingrédients, sauf les verts, et laissez mijoter la soupe à feu doux sous le couvercle fermé. Une fois que vous êtes prêt à mettre les légumes verts et la pâte de tomates, râpez les concombres. Servez chaud.

Pour un régime efficace qui aide à accélérer la récupération, il est souhaitable de remplacer au maximum les produits d'origine animale d'origine végétale, comme mentionné ci-dessus. Par conséquent, une recette pour les côtelettes de carottes sera utile. Pour la cuisson selon la recette, 6-7 carottes fraîches sont nécessaires. Ils devraient être nettoyés et râpés. Ajoutez un peu de sel, d'oeuf et d'ail au goût. Bien mélanger et ajouter de la semoule (jusqu'à 3 c. À soupe) au mélange pour permettre de former les côtelettes. Faites-les cuire des 2 côtés dans une poêle chaude jusqu'à l'obtention d'une petite croûte, puis faites les mijoter à couple jusqu'à ce que vous soyez prêts.

Une recette similaire est préparée pour les galettes de chou et de betterave. La recette ne prévoit pas l'ajout de quelque chose dans le plat, mais si le goût de carottes et de betteraves vous dérange, vous pouvez former des hamburgers avec l'ajout de pommes de terre, du pain noir.

Les salades de légumes assaisonnées à l'huile d'olive ou à l'huile de raisin sont utiles et efficaces dans le cadre d'un régime qui aide à accélérer la guérison des maladies de la prostate. De tels plats constitueront une réserve d’acides bénéfiques, en particulier d’acides insaturés OMÉGA-3, qui contribuent également à la réduction du cholestérol sanguin total. L'adénome de la prostate se développe souvent chez les hommes de plus de 50 à 55 ans, lorsque le traitement de l'athérosclérose et de l'augmentation de poids devient un problème urgent. Par conséquent, les salades de légumes selon toutes les recettes utilisées dans le régime alimentaire de l'hyperplasie prostatique bénéficieront à tout le corps.

Bien manger avec l'hyperplasie prostatique pour accélérer le processus de récupération ou pour assurer la rémission du processus est assez simple. L'essentiel est de respecter certains principes de l'alimentation et de les respecter scrupuleusement. Avec le temps, le régime deviendra habituel et aura un effet positif non seulement sur la prostate, mais également sur la santé générale de l'homme, car les aliments proposés contiennent de nombreuses substances et éléments utiles.

Quel devrait être le régime alimentaire pour l'adénome de la prostate

En établissant un plan de traitement pour les patients atteints d'une tumeur bénigne de la prostate, les médecins recommandent en outre de respecter une nutrition adéquate. Régime alimentaire pour adénome de la prostate est une étape très importante de la thérapie. Il améliore l'effet des médicaments et soulage une condition douloureuse.

Pourquoi ai-je besoin d'un régime

Le régime alimentaire après l'élimination de l'adénome de la prostate, ainsi qu'en présence d'une tumeur bénigne, est soumis à un régime alimentaire particulier. Il convient de l'observer lors de l'exacerbation du processus inflammatoire et lors du passage de la rééducation.

L'importance de la nutrition thérapeutique n'est pas claire pour la plupart des patients. Le principal avantage du régime alimentaire est qu’il ne permet pas à un homme de prendre du poids supplémentaire. Le surpoids provoque un développement ultérieur de l'adénome. À savoir, ce patient devrait être évité. En outre, le régime empêche l'apparition d'autres problèmes qui sont des facteurs favorables à la croissance d'une tumeur bénigne. Parlons maintenant de la constipation. Il est également intéressant de noter qu'avec une nutrition adéquate, une personne nourrit son corps avec des oligo-éléments utiles.

Il est très important de perdre du poids.

Principes du traitement diététique

Le régime alimentaire de l'adénome de la prostate repose sur plusieurs principes à respecter. Un homme doit suivre ces règles:

  • La nutrition du patient doit être complète. L'essentiel est que le patient n'ait pas faim, et en même temps ne mange pas trop;
  • Si le patient est en surpoids, il devra suivre un régime alimentaire qui lui permettra de perdre quelques kilos en trop;
  • Dans le régime alimentaire quotidien doit être des plats qui normalisent le travail de l'intestin;
  • Le menu du patient doit être aussi varié que possible.
  • Avant d'aller au lit est strictement interdit;
  • Vous devez manger graduellement par petites portions pour éviter de trop manger.

Si un homme remplit ces conditions, son traitement de la prostate sera aussi efficace que possible.

Liste des produits recommandés

La nutrition de l'adénome de la prostate chez l'homme est soumise à de nombreuses restrictions. Mais plus à ce sujet plus tard. Tout d'abord, le patient doit se rappeler de la liste des produits qu'il peut utiliser en toute sécurité sans craindre pour sa propre santé. Tous sont divisés en 2 grands groupes. Dans la première entrée dans la gamme de produits, qui est enrichie en sélénium. Cela comprend:

  1. Chou marin;
  2. Les oeufs;
  3. L'huile d'olive;
  4. Foie de boeuf et de porc;
  5. Des céréales;
  6. Le maïs;
  7. Les haricots

Le sélénium est utile dans l'adénome de la prostate.

Le deuxième groupe comprend les produits contenant une grande quantité de zinc. Parmi eux se démarquent:

  1. Les champignons;
  2. Le son;
  3. Hareng;
  4. Des fruits de mer;
  5. Les noix;
  6. Graines de melon d'eau et de citrouille;
  7. Types de viande rouge.

Les hommes chez qui on a diagnostiqué un adénome de la prostate ne devraient pas se limiter à manger des baies et des légumes frais. Ils devraient privilégier les betteraves, les carottes, les courgettes et les tomates. La plupart des produits végétaux ont un effet positif sur le péristaltisme intestinal.

Recettes pour adénome de la prostate

La nutrition pour l'adénome de la prostate à 2 degrés, ainsi qu'après l'élimination de la formation ressemblant à une tumeur, devrait être non seulement utile, mais aussi variée. Surtout dans ce cas, des dizaines de recettes intéressantes pour la préparation de repas copieux à partir de produits pouvant être consommés avec des tumeurs de la prostate ont été mises en évidence.

Caillé alimentaire

Pour préparer le caillé, il faudra:

La première chose à faire est de moudre du fromage cottage faible en gras de manière pratique, par exemple une fourchette. Les œufs doivent être divisés en protéines et en jaunes. La dernière partie du produit est introduite dans le caillé. Il ajoute également de la farine et du sucre. De tous les ingrédients dont vous avez besoin pour faire une masse de lait caillé.

Le fromage cottage est souhaitable de prendre sans gras

Les écureuils sont fouettés séparément jusqu'à ce qu'ils moussent. Après ils sont doucement injectés dans le caillé. Dans le processus devrait constamment remuer la masse.

Le fromage cottage est presque prêt. Il reste à mettre la masse dans une forme graissée à l’huile végétale et à enduire de jaune.

Il est préférable de cuire le fromage cottage à la mijoteuse ou au bain-marie jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Viande farcie

Le plat est fabriqué à partir des produits suivants:

  1. Poitrine de poulet (environ 500 g);
  2. Riz (1/2 tasse);
  3. Jus de tomate (0,5 l);
  4. Oignons (2 morceaux);
  5. Ail (1/2 tête moyenne);
  6. Carottes (1 pc.);
  7. Épices (poivre et sel au goût);
  8. Herbes.

Le filet doit être coupé dans le sens de la longueur. Il devrait faire 2 pièces. Zones épaisses de la viande, il est souhaitable de repousser un peu. Les carottes épluchées doivent être coupées en lanières et les oignons sous forme de demi-anneaux. Il vaut mieux écraser l'ail avec un couteau.

Riz lavé cuit plusieurs fois sur le feu jusqu'à ce qu'il soit prêt. Après cela, les légumes sont ajoutés avec des épices et des herbes fraîches. La masse entière doit être bien mélangée.

Il est nécessaire de mettre une petite portion de viande hachée sur de fines tranches de filet, puis de l'envelopper sous forme de rouleau. Chacun d'entre eux est souhaitable pour réparer un cure-dent. À ce stade, vous devez mettre du jus de tomate bouilli dans de l'eau. Il ajoute également des oignons et de l'huile végétale.

Dans la casserole, vous devez faire frire les morceaux de poulet finis de tous les côtés. Après la torréfaction, les petits pains doivent être pliés dans une casserole avec la marinade de tomates et cuits jusqu'à ce qu'ils soient prêts.

Roulés de poulet - c'est délicieux!

Pomme de terre au four

L'ensemble des ingrédients pour ce plat simple comprend les produits suivants:

  1. Pommes de terre (4 morceaux);
  2. Paprika (1 c. À thé);
  3. Huile végétale (2 c. À thé);
  4. Piment de la Jamaïque (petit ruban);
  5. Origan (1 c. À soupe);
  6. Cumin moulu (1/4 c. À thé).
  7. Le sel

Les pommes de terre doivent être lavées, pelées et coupées en tranches. Ils se plient dans un bol profond. Après cela, il est nécessaire de verser des épices, des herbes et une petite portion d'huile. Il reste maintenant à tout mélanger.

Les tranches de pommes de terre préparées avec des épices doivent être disposées sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier. Il est envoyé au four préchauffé à 200 degrés pendant 30 à 40 minutes.

Plat de pommes de terre servi avec des légumes et des sauces.

Vous pouvez servir une salade de légumes frais aux pommes de terre

Quoi exclure

En présence d'adénome de la prostate, quel que soit son degré, il est nécessaire d'abandonner certains produits. Ils ne seront pas recommandés chez les patients souffrant de prostatite. Pour de tels problèmes de santé, les hommes devront abandonner la consommation de tels produits:

  • Graisses d'origine animale (beurre, saindoux). Ils devraient être remplacés par des légumes;
  • Du lait Il contient beaucoup de graisse animale et de cholestérol. Par conséquent, cela peut conduire à la croissance d’une tumeur bénigne;
  • Viande frite Il contient des substances cancérigènes nocives pour le corps;
  • Des plats avec beaucoup d'épices. Ils nuisent au travail du système urinaire, car ils irritent la membrane muqueuse et emprisonnent l'urine accumulée.

Sachant que vous ne pouvez pas manger avec des problèmes de prostate, un homme sera capable de créer de façon indépendante un menu compétent. L'essentiel est d'empêcher le jeûne pendant le traitement, car l'épuisement du corps contribue également à la croissance des tissus ressemblant à la tumeur.

Ce que vous pouvez et ne pouvez pas boire pendant un régime

Lorsque l’HBP est nécessaire pour respecter le schéma de consommation correct. C'est parce que le liquide que vous buvez affecte également le corps. Les hommes devraient préférer l’eau minérale, les jus de fruits frais et les bouillons curatifs. Parfois, les boissons lactées sont autorisées.

L'adénome après la chirurgie élimine l'utilisation de thés forts et de café. Il est nécessaire de refuser même les doses minimales de boissons gazeuses et alcoolisées.

Menu pour la semaine

Le patient peut choisir lui-même le régime optimal, qui correspond au régime. Mais il est beaucoup plus facile de s'en tenir au menu déjà préparé, élaboré par les nutritionnistes pendant toute la semaine.

Menu de la semaine des nutritionnistes - c'est pratique

Jour 1

La journée devrait commencer par la confiture de gruau et de fruits. Pour boire le petit déjeuner est la meilleure décoction de rose musquée. Comme collation avant le déjeuner, 1 banane fera l'affaire.

Au déjeuner, un homme peut manger une soupe de légumes et une purée de pommes de terre avec une poitrine de poulet au four. En guise de boisson, il vaut la peine de préparer une compote de fruits secs. La gelée de baies devrait être laissée pour la collation.

Le souper du patient sera composé de chou et de calmars à l'étouffée. Ce dernier est servi bouilli. Avant d'aller se coucher, il reçoit un verre de kéfir.

Jour 2

Au petit-déjeuner, il est recommandé de préparer un pancake et une gelée de baies. Après quelques heures, il est permis de manger une petite poignée de noix.

Pour le déjeuner, vous devriez manger une salade de légumes, une soupe de poisson et du poisson bouilli. Lavez tout le thé vert. Pour une collation l'après-midi, une pomme cuite au miel convient.

Le dîner se composera d'un lapin cuit à la crème sure, d'une salade de ragoût de carottes et de betteraves et d'un verre de yaourt qu'il est préférable de boire avant de se coucher.

Jour 3

Au petit déjeuner, vous devez manger de l'orge perlé avec une salade de carottes. Lavez le plat avec du jus de fruits. Pour le deuxième petit-déjeuner, la citrouille au four est cuite séparément.

Pour le déjeuner, laissez les pétoncles et la salade de légumes. Tous autorisés à boire de l'eau minérale. Dans l'après-midi, il est souhaitable de limiter le plateau de fruits.

Des pommes de terre au four et quelques morceaux de poisson bouilli sont parfaits pour le dîner. Avant de se coucher, vous devriez boire un verre de yogourt faible en gras.

Les coquilles Saint-Jacques contiennent du zinc, bénéfique pour la prostate.

Jour 4

Le matin, il est souhaitable de commencer par la bouillie de sarrasin, les œufs pochés et le kissel aux baies. Au deuxième petit déjeuner laisse 2 pommes.

Au déjeuner, il est préférable de manger une soupe de poisson, cuite dans de l’eau, des galettes de hacher et de chou. Tous arrosé de tisane. Au déjeuner, comme au déjeuner, ils mangent une pomme.

Le dîner comprendra du poulet cuit au four, une salade de légumes frais et un verre de ryazhenka. La boisson au lait aigre est préférable de boire avant le coucher.

Jour 5

Le riz et les œufs à la coque conviennent bien au petit-déjeuner. Buvez tous les meilleurs jus de fruits. Pour un deuxième petit-déjeuner, vous devez manger un soufflé à la banane.

Pour le dîner, il est conseillé de manger du bortsch sur un bouillon léger et du poisson cuit sur des légumes, ainsi que de boire de la compote de fruits secs. Pour un goûter, sorbet approprié de vos fruits préférés.

Pour le dîner, il est permis de cuire une salade de légumes et des calmars farcis. Au coucher, buvez un verre de kéfir.

Le kéfir est bon à boire avant le coucher même pour une personne en bonne santé.

Jour 6

Pour le petit-déjeuner, vous devez préparer du porridge de maïs et le manger avec un morceau de fromage faible en gras. Buvez aussi du tisane. Avant le déjeuner, il est conseillé de manger un dessert à la poire.

Pour le déjeuner, pâtes appropriées, médaillons de viande avec légumes et compote. Un goûter avant le dîner est le meilleur gâteau au fromage cuit avec la crème sure et les raisins secs.

Le dîner consistera en une viande cuite au four avec des légumes et une salade de chou. Avant d'aller se coucher, ils boivent un verre de lait.

Jour 7

Le porridge à l'orge avec carottes et oignons, ainsi que la salade de légumes et le thé vert sont parfaits pour le petit-déjeuner. Quelques heures valent la peine de manger une poignée de noix.

Pour le dîner, soupe aux champignons, croûtons et jus de fruits. À l'heure du thé devrait être cuit des listes avec des légumes.

Pour le dîner, une vinaigrette et du poisson au four sont servis. En outre, selon la tradition, avant le coucher, vous devez boire un verre de kéfir.

Le patient peut manger sur un tel menu ou y apporter des ajustements, en fonction de ses préférences et de son état de santé.

Un homme atteint d'un adénome de la prostate, qui suit le régime recommandé par le médecin, sera en mesure d'accélérer sa guérison et de prolonger la rémission souhaitée. Cela améliorera également la qualité de votre vie et normalisera le fonctionnement des organes et systèmes internes.

Avant de commencer un régime, un homme devrait le coordonner avec un spécialiste. Il est également utile de le contacter si le patient ne parvient pas à sélectionner lui-même un menu approprié.

Tout médecin vous proposera un certain nombre de moyens pour traiter la prostatite, du plus banal et inefficace au radical

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