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Prévention

Une bonne nutrition pour la prostatite aiguë et chronique - un menu de régime quotidien

Si les premiers symptômes de la maladie apparaissent, un régime alimentaire pour les hommes atteints de prostatite, enrichi de fruits et de légumes, est un élément important du succès du traitement. Il est presque impossible de réaliser une récupération finale en utilisant uniquement cette méthode, mais prolonger la période de rémission est tout à fait réaliste pendant plusieurs mois. Si un régime est indiqué pour la prostatite chronique, il est recommandé de contacter rapidement un nutritionniste afin de choisir un type d'aliments approuvés.

Qu'est-ce que la prostatite?

Une bonne nutrition, le régime alimentaire affecte positivement la santé des hommes, ce conseil précieux des médecins devrait être utilisé par chaque membre du sexe fort. Avec la prostatite, la prostate devient enflammée, sa taille augmente de façon pathologique, perturbant le flux habituel de l'urine. Menu correctement sélectionné soulage l'inflammation, empêche la stagnation du système urinaire de l'homme, contribue à la récupération rapide. C'est une bonne occasion de vivre sans douleur et de se sentir à l'aise tout en évitant la chirurgie et l'administration à long terme de médicaments.

Ai-je besoin d'un régime alimentaire pour la prostate?

Il est important de choisir avec soin les produits pour la prostatite afin d'assurer un effet systémique dans le corps de l'homme. Par exemple, l'alcool perturbe l'apport sanguin aux organes pelviens et irrite la prostate, tandis que les aliments gras et frits compliquent la circulation naturelle de l'urine. Cela prouve une fois de plus qu'une bonne nutrition aide à oublier les accès de douleur, traite avec succès la glande enflammée chez l'homme. Avec la bonne approche du problème de la santé, il faut un rétablissement rapide, une longue période de rémission.

La nutrition et le régime alimentaire de la prostatite doivent être complets et équilibrés, riches en vitamines, en antioxydants et en fibres végétales. Avec cette maladie, il est montré que les aliments ne doivent pas être cuits, mais cuits à l'étouffée, cuits à ébullition et préparés, tout en minimisant la consommation de sel et en éliminant en permanence les mauvaises habitudes de votre vie quotidienne. Si la nourriture est correctement choisie pour la prostate, aucun problème de santé grave n'est attendu pour un enfant.

Caractéristiques du régime

La valeur d'une nutrition adéquate dans une prostate enflammée a déjà été déterminée, il ne reste plus qu'à consulter individuellement un nutritionniste concernant le régime alimentaire quotidien, les règles régissant la consommation d'aliments et son aire de répartition quotidienne. De plus, il est important de surveiller attentivement le bilan hydrique et, pour ce faire, d’utiliser une quantité suffisante de liquide par jour - au moins 2 litres (pour surveiller l’apparition d’un œdème). Ce n'est pas tout ce qui est recommandé pour les patients atteints de prostatite progressive:

  1. Le patient est tenu d'interdire l'utilisation de graisses animales dans l'alimentation, car elles se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins et violent la circulation systémique.
  2. La présence d'antioxydants sous forme de légumes naturels aide à éviter le développement d'adénome de la prostate chez l'homme, une tumeur maligne.
  3. Les conservateurs, les conserves au vinaigre, les viandes fumées, les épices, les produits semi-finis avec la prostate restent largement interdits et nuisent au travail de la prostate.
  4. Le petit-déjeuner doit être fortifié et complet le matin. Pour le dîner, il est conseillé de préparer une salade de légumes ou une portion de fromage cottage.
  5. Il est souhaitable de remplacer les bouillons gras dans un régime par des bouillons de viande maigre ou de légumes, en particulier lors d’une exacerbation de la prostatite chez les hommes.
  6. La nourriture pour la prostatite chez les hommes devrait être de haute qualité, car les produits semi-finis douteux augmentent le nombre de crises de prostatite.
  7. Avec l'aide d'un régime thérapeutique, il est important de contrôler les maladies associées du tractus gastro-intestinal afin de minimiser le risque de complications dans le traitement de la prostatite.

Nutrition pour la prostate

Si une maladie de la prostatite est détectée dans le corps d’un homme, un traitement doit être suivi immédiatement. La première étape consiste à choisir un régime alimentaire pour les hommes atteints de prostatite, dont le but principal n'est pas de perturber et de rétablir la circulation systémique, de renforcer l'immunité affaiblie, de prolonger la période de rémission. La maladie est insidieuse, il est donc important d’apprendre les règles de base d’une bonne nutrition pour chaque jour:

  1. Liquide - eau minérale non gazeuse, bisous non sucrés, compotes, décoctions médicinales, boissons aux fruits de baies, thé vert. Le matin après votre réveil, vous pouvez boire un verre d'eau.
  2. Repas d'un enfant atteint de prostatite - portions modérées, manger au même moment de la journée, ne pas trop manger, ne pas surcharger la digestion.
  3. Activité physique - les longues promenades de l'homme à l'air frais, la marche rapide sont les bienvenues.
  4. Méthode de préparation - il est préférable de cuire, faire bouillir, cuire à la vapeur, mijoter, laisser mijoter les aliments. Par exemple, un morceau très utile de poitrine de poulet bouillie ou cuite à la vapeur.
  5. Durée - si la première attaque a eu lieu, les hommes devraient suivre un régime à vie pour la prostate.

Que peux-tu manger

Le régime alimentaire de la prostate chez l'homme détermine les aliments autorisés et interdits. Il convient de commencer par les ingrédients recommandés, qui font partie intégrante d’un prompt rétablissement. La première chose concerne les oignons et l'ail, qui possèdent de fortes propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. De tels ingrédients alimentaires, de la moutarde ou du raifort peuvent être ajoutés à chaque plat en toute sécurité, le rendant ainsi le plus utile possible avec la prostatite. Vous trouverez ci-dessous une liste de produits qui doivent absolument être inclus dans le régime alimentaire des hommes atteints de prostatite. C'est:

  • céréales céréales avec du lait ou de l'eau;
  • soupes faibles en gras sur le deuxième bouillon;
  • viandes maigres;
  • huiles végétales;
  • boissons lactées fermentées;
  • variétés de poisson et de fruits de mer faibles en gras (en particulier les crevettes);
  • poulet, lapin;
  • graines de citrouille, noix;
  • légumes: chou, carottes, potiron, tomates, betteraves;
  • fruits, baies non sucrées;
  • petites portions de miel;
  • pain aux céréales, son;
  • fruits séchés aux baies.

Puis-je boire du café

Certains hommes veulent savoir s'il est possible de manger des côtelettes frites avec une prostatite, et d'autres - s'il est autorisé à boire du café. Ces deux produits sont strictement interdits dans le régime médical, car la prostate complique la circulation sanguine, provoque la stagnation du système urinaire, le cholestérol s'accumule dans les vaisseaux. Si une personne ne peut pas vivre sans café, vous pouvez préparer une boisson faible et la boire non pas la nuit, mais plus près du dîner dans une portion strictement limitée.

Quoi ne pas manger

Avant de manger du pain de seigle au régime, il est recommandé d’être légèrement séché. Cette règle ne s'applique pas aux cupcakes, pâtisseries, bonbons à la farine. Ces ingrédients alimentaires restent interdits. Vous trouverez ci-dessous une liste d’aliments qui contribuent uniquement à l’attaque de la prostatite chez les hommes et qui deviennent la principale cause de miction avec facultés affaiblies et douloureuses. C'est:

  • graisse animale;
  • les légumineuses;
  • des pommes de terre;
  • du fromage;
  • bonbons et conserves;
  • saucisses et viandes fumées;
  • boissons alcoolisées, y compris la bière;
  • les épinards et l'oseille;
  • boissons gazeuses;
  • les abats;
  • assaisonnements.

Exemple de menu

En cas de régime avec prostate, un homme malade doit bien manger, tandis que son régime thérapeutique peut être varié, satisfaisant et enrichissant. Ce n’est pas du tout un régime ennuyeux, qui provoque dépression et dépression, c’est l’occasion de goûter à vos plats préférés et de ne pas mettre fin aux produits à base de viande. Si vous vous en tenez à un régime et si vous buvez correctement des liquides, les problèmes de santé ne se posent pas et l'homme peut même oublier l'existence d'une prostatite chronique dans le corps. Voici un exemple pour quelques jours, afin de ne pas irriter la prostate enflammée:

  1. Petit déjeuner: porridge au lait, un sandwich avec du pain de seigle et du beurre, thé vert. Pour remplacer, vous pouvez cuisiner une portion de fromage cottage faible en gras et de yogourt non nutritif, des variétés de fruits frais non sucrés.
  2. Déjeuner: bouillon de légumes, une portion de poulet bouilli, jus de tomate, légumes verts. Pour remplacer, vous pouvez faire cuire des nouilles faites maison, mais limiter l'utilisation de pommes de terre, ragoût de poisson et boire du jus de fruit ou du jus de fruit.
  3. Pour le dîner, lorsqu'un homme a une prostatite, il est préférable de manger du poisson avec des légumes cuits à la vapeur, une portion de viande de poulet ou de lapin et des bouillies maigres. Il est préférable de boire un repas avec une tisane ou un thé vert.
  4. Collations: légumes verts, baies ou fruits non sucrés, fruits séchés, yogourt faible en gras au choix pour hommes, jus de fruits naturels ou smoothies.

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Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux de l'article n'appellent pas d'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Les bases de la nutrition pour la prostate chez l'homme: ce que vous ne pouvez pas manger et quels aliments sont utiles

Le traitement de la prostatite est effectué dans un complexe. Une place spéciale dans le processus d'élimination de la maladie nécessite une nutrition appropriée et le respect d'un régime alimentaire spécial.

Dans de nombreux cas, même les médicaments puissants réduisent leur effet si les prescriptions ne sont pas suivies dans le régime recommandé

La prostatite implique l'exclusion de nombreux produits et implique une interdiction grave des mauvaises habitudes.

Avec la prostatite, la nutrition, l’alimentation, l’abandon du tabac et l’alcool sont les garants d’un traitement efficace de la maladie.

Que devrais-je abandonner?

Qu'est-ce qui ne peut pas être avec la prostate? Dans le processus de traitement de la prostatite, vous devez complètement abandonner les aliments gras. Cette catégorie d'aliments a la capacité d'augmenter le niveau de «mauvais» cholestérol dans le sang, ce qui entraîne un risque de formation de plaque dans les vaisseaux.

Une telle nuance provoque une altération de la circulation sanguine et lors de l'inflammation de la prostate, toute déviation de ce système devient la cause de complications de la maladie.

Nutrition pour la prostate - contre-indications:

  • soupes riches;
  • marinades (la quantité de sel dans le régime devrait être réduite au minimum);
  • viande fumée;
  • plats épicés;
  • pâtisserie;
  • produits contenant des additifs artificiels;
  • aliments acides (y compris l'oseille).

Le tabagisme

Le tabac contient une quantité énorme de substances nocives qui agissent de manière destructive sur certaines fonctions du corps.

Pour un homme, fumer peut entraîner:

  • dysfonctionnement testiculaire;
  • l'apparition de tumeurs malignes dans la prostate;
  • violation de la sécrétion de la prostate, ainsi que d'autres conséquences.

Fumer avec la prostate devrait être abandonné.

Effet du tabagisme sur la prostate: prolifération des cellules de la prostate et diminution du tonus, apparition de processus stagnants.

Alcool

Toute boisson alcoolisée a un effet négatif sur le système circulatoire et l'urètre. Les violations contribuent non seulement à l'apparition de complications, mais deviennent souvent l'une des principales causes d'inflammation de la prostate.

L’effet négatif de l’alcool sur le corps souffrant de prostatite est le suivant:

  • l'apparition de processus stagnants dans la prostate;
  • réduction des fonctions de protection du corps;
  • dysfonctionnement sexuel;
  • réduire la quantité d'hormones sécrétées;
  • violation de la sécrétion de la prostate.

Thé ou café fort

Il est déconseillé de consommer des boissons riches en caféine en quantité excessive, même pour les personnes en parfaite santé.

Lorsque la prostate est fort, le thé et le café sont complètement contre-indiqués.

Les violations du processus de circulation sanguine entraînent des conséquences négatives sur le travail de la prostate.

Le traitement peut être compliqué par une exposition à des ingrédients contenant de la caféine.

Le thé et le café forts pour la prostate favorisent les processus suivants:

  • irritation des voies urinaires;
  • augmentation de l'inflammation de la prostate;
  • difficulté à traiter le processus inflammatoire.

Remplacez les boissons fortes par la prostate: thés verts, décoction d’herbes ou chicorée Compotes, boissons aux fruits et jus de fruits frais sont recommandés.

Nutrition pour la prostate chez l'homme: quels produits sont contre-indiqués?

La liste des restrictions alimentaires pour l'inflammation de la prostate comprend de nombreux aliments. Les hommes doivent renoncer à l'utilisation de graisses réfractaires et de sous-produits, notamment le foie, les reins, l'agneau ou le porc gras.

Qu'est-ce que vous avez besoin de manger avec la prostate? Les aliments pour la prostatite doivent être riches en vitamines, en oligo-éléments utiles et avoir les effets les plus bénéfiques sur le système digestif et la circulation sanguine.

Que ne peut pas manger avec la prostate chez les hommes? Lorsque la prostatite ne peut pas manger les produits suivants:

  • toutes les variétés de légumineuses;
  • oignon, ail, poivre;
  • fruits aigres;
  • boissons gazeuses;
  • thé fort;
  • café
  • chocolat et cacao;
  • bouillons saturés de viande ou de champignons;
  • caviar de toute sorte;
  • épices et assaisonnements.

De quoi avez-vous besoin pour entrer dans le régime?

Certains aliments régulièrement introduits dans l'alimentation peuvent non seulement affecter l'état général du corps, mais aussi accélérer l'élimination de l'inflammation de la prostate.

Des recommandations détaillées sur la préparation du menu donnent au médecin traitant.

Produits utiles pour la prostate:

  • viande et poisson de mer (variétés exceptionnellement faibles en gras);
  • toutes les variétés de fruits secs et de noix;
  • légumes frais (citrouille, carottes, tomates, betteraves, concombres, etc.);
  • légumes verts frais (surtout le persil);
  • graisses végétales (l'huile d'olive est particulièrement recommandée);
  • compotes à base de fruits et de fruits secs;
  • fruits frais;
  • produits laitiers fermentés (kéfir, fromage cottage, ryazhenka);
  • céréales (en particulier sarrasin, millet à l'avoine);
  • pain brun;
  • chérie

Que manger avec la prostatite est utile? Les aliments riches en fibres jouent un rôle particulier dans le régime alimentaire de la prostatite. Les experts recommandent fortement de les manger.

La fibre normalise le processus de digestion et élimine le risque de constipation, ce qui entraîne des complications de la maladie de la prostate.

De plus, les aliments riches en zinc doivent être présents dans le régime alimentaire.

Cette substance joue un rôle important dans le transport du sperme et augmente la résistance de la prostate aux infections.

Médecine populaire

En médecine traditionnelle, il existe non seulement de nombreuses recettes pour le traitement de la prostatite, mais également des complexes de régimes spéciaux.

Le facteur clé dans la composition du menu est l’introduction dans le régime alimentaire d’aliments individuels pouvant améliorer la santé des hommes et éliminer les symptômes des processus inflammatoires.

Quels produits sont utiles pour la prostatite? La médecine traditionnelle recommande l'introduction des produits suivants dans le régime alimentaire:

  • jus d'asperges;
  • jus de légumes frais (concombre, carotte, betterave, etc.);
  • graines de citrouille;
  • les noix;
  • le raifort;
  • la moutarde;
  • panais;
  • poire sauvage;
  • décoctions à base de plantes (camomille, écorce de chêne, tilleul, écorce de tremble);
  • produits apicoles (miel, propolis, etc.).

Des produits de la prostatite correctement sélectionnés contribuent à réduire les symptômes de la maladie. La douleur et la difficulté à uriner dérangent beaucoup moins les hommes.

En outre, le régime alimentaire aide à prévenir la récurrence de la prostatite et a un effet bénéfique sur l'état du corps dans son ensemble.

Vidéo utile

Regardez la vidéo sur la façon de manger avec une prostatite:

Régime de la prostate

Description en date du 08/11/2017

  • Efficacité: effet thérapeutique après 21 jours
  • Durée: 3 mois
  • Coût des produits: 1380-1450 roubles par semaine

Règles générales

L'inflammation de la prostate (PZH) est la maladie urologique la plus répandue chez l'homme. La cause principale est une infection de la prostate par une flore pyogénique. L'agent infectieux peut pénétrer dans le pancréas de différentes manières, mais il est le plus souvent infecté par une microflore pathogène pénétrant dans l'urètre ou par les voies lymphogène / hématogène.

Cependant, pour le développement clinique du pancréas, un certain nombre de facteurs prédisposants favorisent le développement de la stagnation, la détérioration de l'apport sanguin aux organes pelviens, ce qui crée des conditions favorables à la reproduction de l'agent infectieux et au développement du processus inflammatoire. Ces facteurs comprennent l'hypothermie générale, le style de vie sédentaire, la constipation fréquente, les maladies vénériennes / urologiques, une activité sexuelle excessive ou une abstinence prolongée, les états d'immunodéficience, la présence de foyers d'infection chroniques dans le corps. De plus, dans les tissus de la prostate, des changements pathologiques et des processus d'auto-agression se développent, son trophisme est perturbé, une congestion et une désintégration du secret se produisent, ce qui maintient un processus inflammatoire constant dans le pancréas.

Le régime alimentaire des hommes atteints de prostatite, ainsi que l’antibiothérapie, la physiothérapie, le massage par RV et la thérapie de renforcement général, constituent un élément important du traitement de la prostatite aiguë et chronique.

Le régime alimentaire d'un patient atteint de prostatite, de poids normal ou présentant des déviations mineures, repose sur les principes d'un régime alimentaire équilibré. Au cours de la période initiale de la maladie (prostatite aiguë), le régime lacto-lacté (produits à base de lait fermenté - kéfir, yaourt, ryazhenka, légumes et fruits) doit être privilégié. En cas d'intoxication (malaise général, température) dans le régime alimentaire pendant cette période, vous devez exclure les produits protéiques (produits laitiers, viande) et suivre un régime végétarien - purée de fruits / légumes, céréales, pommes cuites au four, jus de fruits / légumes.

Produits alimentaires irritants pour la prostate et la vessie - bouillons de viande / poisson forts, sauces (ketchup, mayonnaise), épices piquantes, aliments fumés, fromage, café et thé forts, œufs, tous les aliments gras et frits, saucisses, toutes sortes de légumes épicés (daikon, oignon, radis, racine de raifort, radis, ail, gingembre), alcool (surtout bière), boissons gazéifiées, fast food. Vous devez également limiter l'utilisation de sel à 8-10 g / jour, les cornichons, les craquelins salés et les marinades.

Si la prostatite chez l'homme s'est transformée en une forme chronique, le régime alimentaire devrait être basé sur les principes suivants:

  • Fournir la norme physiologique d'entrée dans le corps des principaux nutriments alimentaires. La principale source de protéines devrait être le bœuf maigre, le veau, la viande de volaille et de lapin diététiques, le poisson maigre, les produits laitiers et les noix. Parmi les matières grasses, les matières grasses d'origine végétale (olives, maïs, tournesol, huile de lin) doivent être préférées, à l'exclusion des graisses animales réfractaires. Les glucides doivent être ingérés principalement avec des céréales, des fruits / des légumes. Il convient de limiter l'utilisation de sucre raffiné, préférant le miel.
  • Exceptions aux produits qui irritent la membrane muqueuse du pzh (voir ci-dessus).
  • L'inclusion dans le régime alimentaire des aliments contenant beaucoup de fibres qui contribuent à un mouvement normal de l'intestin et en temps opportun et à prévenir la constipation (bouillie de grains entiers, les légumes / fruits frais, le son, les produits à base de farine de blé, pain de grains entiers). Betterave, carotte, prune et pruneau, les abricots frais aident à améliorer la vidange de l'intestin.
  • Restriction des produits contribuant à améliorer les processus de fermentation dans les intestins et les flatulences (lait entier, légumineuses de toutes sortes, pâtes alimentaires, chou, sucre, confiseries).
  • Privilégiez les aliments fraîchement préparés et excluez les produits contenant des conservateurs, des colorants et des arômes.
  • L'inclusion dans les complexes multivitamines-minéraux alimentaires et bio-stimulants / immunomodulateurs naturels (produits de la ruche - gelée royale, miel, pollen, propolis, pollen, extrait d'aloès, citronnelle chinoise, le ginseng sibérien, échinacée, Mandchourie Aralia, nard, maman).

Avec la prostatite chronique, la fonction sexuelle souffre souvent - faiblesse de l’érection, diminution de la libido. Dans de tels cas, le régime devrait inclure un certain nombre de poissons suffisant (le thon, la plie, le maquereau) et fruits de mer, les huîtres, la présure (l'estomac du chameau), les œufs de caille, les noix (noisettes, arachides, amandes, pistaches, noix), fruits secs, chocolat, oignon, ail, verts (coriandre, basilic, anis, estragon, millepertuis, asperges).

Le régime alimentaire de la prostate et de l'adénome de la prostate n'est pas fondamentalement différent. Cependant, lorsque ces comorbidités (prostatite et adénome) dans l'alimentation doivent également inclure des aliments contenant de grandes quantités de zinc (fruits de mer, la viande rouge maigre, les huîtres, le hareng, le son de blé, graines de pastèque et citrouille, sésame, levure sèche, les graines de lin ), sélénium (levure de bière, les abats, les algues, repas, bacon, fruits de mer, riz, du son, gruau de maïs, sarrasin) et de la vitamine E (germé l'huile de germe de blé de germe de blé, huile de maïs, les œufs, l'huile de soja, persil, vert pois ny).

Le respect du régime d'alcool est tout aussi important. Le volume de liquide consommé au cours de la journée n’est pas limité, mais le volume principal de liquide doit tomber sur les périodes séparant les repas. Vous pouvez utiliser de l’eau propre, des tisanes, des jus de fruits, des boissons aux fruits fraîchement préparées, des boissons à base de lait fermenté, des compotes. Lorsque l'adénome de la prostate peut être recommandé bicarbonate de sodium eau "Borjomi". Cependant, en présence de mictions nocturnes fréquentes et d'autres troubles dysuriques, la consommation de liquides et de produits diurétiques dans l'après-midi devrait être limitée.

Produits autorisés

La nutrition pour la prostate et l'adénome de la prostate comprend:

  • Cuisson de soupes sur un bouillon de légumes non concentré additionné de céréales et de légumes et assaisonné de beurre ou de crème sure sans zazharki.
  • Utilise des plats de viande diététique (bœuf maigre, veau, viande de lapin, poulet et sans peau de dinde) et des espèces de poissons non gras (thon, la plie, le maquereau, le hareng, le saumon), à partir de laquelle on peut préparer des plats en cuits, bouillis et cuits sans ajouter d'épices. Comme un plat d'accompagnement est recommandé d'utiliser des céréales de grains entiers (mil, sarrasin), bouillies dans de l'eau.
  • L'inclusion dans le régime alimentaire des quantités suffisantes de légumes (carotte, betterave, brocoli, courge, le poivre, le céleri, les pommes de terre, aubergines), à la fois sous forme brute - salade avec des huiles végétales, et après la cuisson (frit, bouilli, cuit à la vapeur).
  • L'enrichissement des produits alimentaires contenant une grande quantité de zinc, le sélénium, la vitamine E et en acides gras poly-insaturés (fruits de mer, graines de citrouille, les huîtres, le hareng, le son de blé, graines de sésame, graines de lin, séchée levure de bière, les algues, riz brun, d'abats, germée choux blé, noix, son, gruau de maïs, sarrasin, huile de blé germé, pois verts, huile de maïs, œufs de caille, huile de soja).
  • La présence de produits à base de lait fermenté dans le régime alimentaire (lait acidophilique, kéfir, yaourt, ryazhenka, yogourts salés) est obligatoire.
  • Les fruits et les baies de dessert sucrés, la gelée, la purée de pommes de terre et les kissels sont utiles comme dessert.
  • Les boissons permettaient d'utiliser de l'eau propre, des compotes, du bouillon de hanches, des canneberges et des airelles, des tisanes, du thé vert faible, des boissons lactées, des jus de fruits et des boissons aux fruits fraîchement préparés, de l'eau de table non gazeuse.

Régime alimentaire et nutrition appropriée pour les hommes atteints de prostatite

Le régime alimentaire pour la prostate chez les hommes est conçu pour réduire la manifestation de symptômes douloureux. Il a ses propres caractéristiques et règles de nutrition. Le menu est basé sur les plats autorisés et interdits. Les aliments doivent contenir des vitamines, des fibres et des protéines végétales.

Le contenu

La prostatite est une inflammation douloureuse de la prostate qui provoque un inconfort et une douleur chez les patients. Pour traiter une maladie, il est nécessaire de consulter un urologue, sinon la maladie deviendra un stade chronique incurable. En plus du traitement médicamenteux, le médecin prescrit un régime alimentaire pour les hommes, qui doit être suivi en permanence. Une nutrition adéquate pour la prostate est un élément important du traitement et de la prévention des complications.

Caractéristiques du régime

Le régime alimentaire de la prostate pour hommes repose sur les principes d'une alimentation saine et de la limitation des produits nocifs. Le régime alimentaire est choisi en tenant compte de la gravité de la maladie et des caractéristiques de l'organisme. Tous les aliments qui provoquent des allergies ou une exacerbation des symptômes sont interdits. Le menu est préparé individuellement pour chaque patient. Cependant, il existe des recommandations générales et des principes pour soulager l'évolution de la maladie.

Les principes de base de l'alimentation:

  • rejet de tout type d'alcool et de tabagisme;
  • exclusion du régime alimentaire des épices, des conservateurs, des plats cuisinés, des plats épicés et salés;
  • des repas réguliers, de préférence au même moment;
  • compléter l'exercice de régime et la marche;
  • rejet de plats gras et fumés;
  • utilisation de salades de légumes, de légumes verts;
  • ajouter l'ail et les oignons à la moutarde;
  • établir un menu basé sur la phase d'exacerbation;
  • traitement thermique minimal des fruits et des légumes;
  • restriction du sel et des bonbons;
  • maintien constant du régime alimentaire et rejet des produits nocifs.

Les produits semi-finis, les épices chaudes et les conservateurs ont un effet néfaste sur les organes pelviens. Une longue position au même endroit et un apport alimentaire irrégulier violent la circulation sanguine dans la prostate. L'alcool augmente l'inflammation et provoque l'apparition d'un œdème.

L'utilisation de nombreux produits peut réduire l'inflammation et la douleur, vous devez donc nécessairement les entrer dans le menu. Cela est particulièrement vrai pour les oignons, l'ail frais et les racines de raifort. Les oignons augmentent leur puissance affaiblie, l’ail a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Le raifort soulage l'inflammation douloureuse de l'adénome et accélère la récupération. Le régime comprend également l'utilisation de fruits de mer et de légumes.

Le régime comprend des aliments interdits et autorisés.

Produits interdits

La nutrition de la prostate chez les hommes devrait être fondée sur les principes de régularité et d’utilité. Tous les produits nocifs entraînant une exacerbation de la maladie doivent être définitivement exclus du régime alimentaire. Cela s'applique non seulement aux boissons alcoolisées ou aux aliments gras, mais également aux sucreries et aux épices chaudes. L'abandon des collations ou des plats cuisinés devra être abandonné pendant longtemps.

Il est interdit d'utiliser:

  • vin, bière et autres boissons alcoolisées;
  • épices ou assaisonnements chauds;
  • aliments gras, trop salés et frits;
  • toutes les légumineuses: lentilles, haricots, pois et haricots;
  • soupes de viande grasses et bouillons riches;
  • toute boisson gazeuse, y compris l'eau minérale avec ou sans gaz;
  • graisse d'agneau et de porc;
  • pâtisseries, sucreries et conserves;
  • les abats;
  • cornichons, viandes fumées et saucisses;
  • caviar, poisson et viande;
  • les champignons;
  • Verts: radis, aneth, oseille et épinards.

Les aliments contenant des piments forts, des aliments en conserve ou des viandes grasses peuvent provoquer une grave inflammation de la prostate. Pour la même raison, vous devriez renoncer à l'alcool, aux soupes grasses et aux pâtisseries. Le café fort et le thé doivent être remplacés par des jus de fruits, des jus ou une compote de fruits.

Les urologues recommandent aux patients atteints de maladie de la prostate de limiter leur consommation de produits frits et fumés, en les remplaçant par des aliments mijotés ou cuits à la vapeur. Les légumes qui entraînent une formation accrue de gaz doivent également être exclus. Une forte flatulence provoque la stagnation du sang dans les organes pelviens et affecte négativement l'évolution de la maladie.

De la viande rôtie et de la viande fumée devrait être complètement abandonnée.

Produits recommandés

Pour les aliments avec adénome de la prostate chez les hommes ne provoque pas d'inflammation, vous devez suivre un régime et inclure uniquement des aliments sains dans le régime. La liste des plats autorisés pour la prostatite est assez longue - chaque jour, vous pouvez créer un menu différent. La majeure partie de l'alimentation quotidienne devrait être constituée de légumes, de boissons à base de lait fermenté et de diverses céréales.

Autorisé à utiliser:

  • soupes de légumes;
  • bouillie de céréales à l'eau et au lait;
  • aliments et boissons à base d'acide lactique;
  • fruits secs avec des baies;
  • miel en petites quantités;
  • les légumes, en particulier les betteraves, les citrouilles, les tomates et les carottes avec du chou;
  • huiles végétales;
  • poisson maigre bouilli, poulet;
  • son, pain aux céréales;
  • fruits de mer et viande maigre (boeuf);
  • graines avec noix;
  • légumes verts: céleri, persil, panais et aneth;
  • oignons à l'ail;
  • la moutarde, le raifort;
  • des fruits

Les baies et les fruits, en particulier les agrumes, contiennent des vitamines et des micro-éléments. Dans les produits laitiers, beaucoup de protéines utiles. Le porridge est riche en fibres et en viande - des graisses naturelles. Les fruits de mer contiennent du zinc et du sélénium. Les légumes compensent le manque de glucides, la dose quotidienne de vitamines et de macronutriments.

La règle de base de la nutrition clinique pour la prostate est l'interdiction de faire frire et de fumer des aliments. Les aliments ne peuvent être cuits, bouillis ou cuits à la vapeur.

Il n'est pas recommandé de faire cuire des légumes dans une pâte à frire ou frits. Il est préférable de faire des casseroles, des escalopes à la vapeur et des salades. Vous pouvez utiliser le four en ajoutant un peu d'huile végétale aux légumes ou à la viande maigre.

Dans le régime alimentaire devrait être les légumes, les produits laitiers et les verts.

Exemple de menu

Pour que le traitement de la prostatite soit efficace, vous devez suivre toutes les règles du régime et un régime équilibré. Le menu devrait comprendre des légumes, des produits laitiers, des fruits et des céréales. À tout moment de l'année, les légumes frais, la viande maigre et les jus de fruits et de légumes avec baies doivent être inclus dans le régime alimentaire.

Menu approximatif, si la prostatite est à un stade chronique:

1 option:

  1. Petit déjeuner (8h30) - bouillie d'avoine roulée, salade avec carottes râpées et crème sure, œuf à la coque, thé.
  2. Déjeuner (13h00) - soupe au chou et au céleri, riz au poisson bouilli, compote, pain de seigle au son.
  3. Dîner (17h30) - une casserole aérienne de fromage cottage et de pêches, une pomme, une baie kissel.
  4. Avant d'aller au lit (21h00) - un verre de Ryazhenka.

Option 2:

  1. Petit déjeuner - bouillie épaisse de riz de la mijoteuse, sandwich au pain noir avec œufs et légumes verts, gelée.
  2. Déjeuner - soupe de poisson faible en gras, purée de légumes pilée avec fruits de mer, salade, thé.
  3. Dîner - gâteaux au fromage moelleux, versés avec de la crème sure ou du yogourt, salade de fruits, thé à la menthe.
  4. Heure du coucher - lait salé salé.

3 option:

  1. Petit-déjeuner - sarrasin avec légumes frais, fromage cottage, thé.
  2. Déjeuner - soupe à l'oignon liquide, escalope de carottes cuites à la vapeur, riz, gelée.
  3. Dîner - poulet bouilli avec des légumes, salade de betteraves râpées, compote.
  4. Pour la nuit - un verre de yogourt non sucré ou de lait chaud.

Si l'aggravation a commencé:

1 option:

  1. Petit déjeuner - bouillie de sarrasin liquide, œuf à la coque, gelée de fruits.
  2. Déjeuner - soupe aux choux, pâtes au poisson bouilli et concombres frais, salade de betteraves rouges, thé non sucré.
  3. Dîner - côtelettes de poulet à la vapeur avec légumes bouillis, orange, compote de fruits.
  4. Avant de se coucher - yaourt.

Option 2:

  1. Petit déjeuner - flocons d'avoine avec l'ajout d'une cuillère de miel, gâteaux au fromage, gelée.
  2. Déjeuner - soupe de légumes liquide aux tomates, vinaigrette, pain aux céréales avec du fromage, thé.
  3. Dîner - compote de tomates et œuf de courgette, un petit morceau de poisson bouilli, jus de fruits frais.
  4. Avant le coucher - gelée de fraises.

Dans le traitement des maladies et des médicaments:

1 option:

  1. Petit-déjeuner - bouillie d'orge, cocotte de fromage cottage et de fruits, thé.
  2. Déjeuner - soupe au poulet, lapin bouilli avec des légumes, salade de carottes.
  3. Dîner - casserole de légumes et de pommes de terre, salade de tomates à l'huile végétale, fruits, gelée.
  4. Heure du coucher - yaourt frais.

Option 2:

  1. Petit-déjeuner - pommes de terre bouillies avec salade de légumes, vinaigrette, thé.
  2. Déjeuner - soupe à la viande avec chou et légumes verts, légumes cuits dans un bouillon de poisson, salade de fruits de mer.
  3. Dîner - casserole d'air, fruits, compote.
  4. Avant le coucher - jus de légumes fraîchement pressé.
Le menu de la prostate doit être nutritif et équilibré.

Respecter le régime recommandé par l'urologue pour la prostatite chronique doit être constamment pour éviter les exacerbations. Parfois, vous pouvez vous permettre de boire un petit verre de bière ou de vin de table, de manger un morceau de porc. Il est conseillé de compléter le traitement avec des exercices spéciaux et de la marche.

Produits interdits pour les hommes atteints de prostatite et options pour les remplacer

Toute maladie accompagnée par le développement du processus inflammatoire provoque une fatigue chronique, une faiblesse. Cela est dû au fait que le corps dépense toutes ses forces et ses ressources dans la lutte contre la pathologie.

Par conséquent, en plus de prendre les médicaments prescrits par un médecin, il est important de suivre un régime alimentaire spécial et d'éliminer tous les produits nocifs de l'alimentation.

Une attention particulière doit être portée au menu lors de l'exacerbation de la maladie. Le fait que vous ne pouvez pas manger avec la prostate chez les hommes et boire, dites l'article.

La prostatite: qu'est-ce que c'est et en quoi est-ce nocif?

Avant de déterminer ce que vous ne pouvez pas manger et boire avec la prostatite, vous devez comprendre en quoi consiste une telle maladie. La prostatite est une inflammation de la prostate.

Prostate normale et enflammée

En l'absence de traitement efficace et d'un régime alimentaire adéquat, la pathologie peut provoquer un adénome et un cancer de la prostate. Dans le premier cas - c'est une tumeur bénigne, dans le second - une tumeur maligne.

Dans les deux cas, il existe des symptômes désagréables et des complications graves pour la santé d’un homme. En outre, l'inflammation de la prostate conduit à l'impuissance et à la stérilité. Par conséquent, il est important de s’engager dans le traitement de cette maladie.

Pourquoi suivre un régime?

L'adénome et le cancer ne se développent pas toujours sur le fond d'inflammation de la prostate. Par conséquent, ayant appris qu'il est impossible de manger avec une prostatite, les hommes se posent une question: est-il nécessaire de suivre le régime alimentaire prescrit par un médecin?

Il n'est pas facile d'abandonner un style de vie déjà familier, des boissons et des plats préférés. Cependant, une alimentation saine associée à la maladie peut améliorer considérablement le bien-être et constitue également une mesure préventive contre l'exacerbation de la maladie.

En outre, il convient de rappeler que le régime alimentaire est une contrainte de temps. Donc, si un homme veut récupérer le plus rapidement possible, vous devez savoir comment organiser une nutrition adéquate pour la prostate, des contre-indications à certaines boissons, de la nourriture.

Le processus de traitement est entravé par les aliments suivants, nocifs pour la prostate:

  • aliments riches en calories. Cela provoque une augmentation du poids corporel. Et associé à un mode de vie sédentaire, il provoque une stagnation des organes pelviens;
  • plats gras. Difficile le travail du tractus gastro-intestinal. Ils provoquent une constipation et des exacerbations de la maladie;
  • boissons alcoolisées. Ils créent une charge supplémentaire sur les organes du système urinaire de l'homme. Cela provoque une aggravation du processus inflammatoire;
  • produits contenant de l'amidon. Par exemple, les pommes de terre.
  • carence en vitamines. Cela entraîne une diminution des défenses de l'organisme. Une faible immunité réduit l'efficacité du traitement médicamenteux à zéro.

Principes de l'alimentation

Un régime alimentaire sain pour la prostate implique de limiter la consommation de sel et d'aliments salés.

Une telle nourriture provoque la formation d'un œdème. Et l'excès de liquide provoque une détérioration de la microcirculation, une stase sanguine dans tous les tissus et organes, y compris la prostate.

Par conséquent, le menu devrait inclure plus de plats à la vapeur. En outre, les produits peuvent être préparés en les faisant bouillir. Lors d'une exacerbation de la pathologie, les médecins recommandent de manger des aliments facilement digestibles. Par exemple, la purée de légumes, les ragoûts, les fruits. Les légumes cuits à la vapeur ou cuits à la mijoteuse sont une source de vitamines et ne demandent pas beaucoup d’énergie pour la digestion.

Il est utile de boire avec des boissons au lait aigre de la prostate. Malheureusement, en magasin, il est difficile de trouver un produit laitier naturel. Par conséquent, lors du choix, il convient de prêter attention à la composition, à la qualité et à la durée de conservation. Le kéfir doit acheter du frais. L'ancien produit a un effet fixant et provoque la constipation. Cela affecte négativement la glande prostatique enflammée. Il est préférable de cuisiner vous-même le kéfir à partir de lait et de crème sure faits maison.

Les produits laitiers sont très utiles, mais seulement s'ils sont frais.

Beaucoup d'hommes sont intéressés à savoir s'il est possible d'utiliser de la crème glacée pour la prostatite, car ce produit est également considéré comme un produit laitier. Malheureusement, de nos jours, la crème glacée est souvent fabriquée à partir de substituts du lait, auxquels sont ajoutés des conservateurs et des colorants néfastes pour la prostate. De plus, ce produit contient beaucoup de sucre et est riche en calories. Et les plats riches en énergie avec cette maladie sont contre-indiqués.

Le régime ne devrait pas exclure complètement la viande. Après tout, le corps masculin ne tolère pas l’absence d’aliments très nutritifs. La préférence devrait être accordée aux types de viande et de poisson faibles en gras. Dans le même temps, les plats de viande doivent être consommés en petites quantités. Il est souhaitable de combiner un tel repas avec des légumes bouillis. Donc, la viande est mieux digérée.

Beaucoup d'hommes aiment la bière. Ils ont du mal à refuser cette boisson.

Les médecins sont autorisés à boire ce type d'alcool, mais occasionnellement et en quantités minimes.

Mais de l'utilisation de cocktails, qui consistent en plusieurs types de boissons contenant de l'alcool, des exhausteurs de goût, nous devons nous abstenir.

Quelles boissons sont interdites?

Les boissons alcoolisées, en particulier dans le cours aigu de la prostatite, il est préférable de supprimer du menu.

L'alcool affecte négativement les vaisseaux pelviens et perturbe le flux sanguin.

En outre, de nombreux médicaments ne peuvent pas être pris avec de l'alcool: la réaction résultant d'une combinaison de dérivés de l'alcool et de composants de médicaments peut entraîner des conséquences graves imprévisibles.

Il est vrai que certains médecins en période de rémission et d’atténuation de l’inflammation de la prostate sont autorisés à utiliser de la vodka ou du vin. Dans ce cas, la dose doit être strictement limitée à 100 et 200 grammes par jour, respectivement. Mais il vaut toujours mieux exclure ces boissons.

Les boissons suivantes sont également interdites:

  • café fort, thé vert et noir. La caféine irrite les organes du système urogénital, perturbe la miction, ce qui a un effet néfaste sur la prostate enflammée.
  • cacao, chocolat chaud;
  • boissons gazeuses. Affecter négativement le système digestif, provoquer des gaz. En conséquence, douleur dans le bas-ventre, diarrhée. Les conditions de la prostate sont gravement aggravées;
  • kvass. Il contient de la levure, qui contribue au processus de fermentation dans les intestins.

Quels produits sont interdits?

La condition du gros intestin affecte la prostate. Après tout, ces corps sont situés à proximité. Par conséquent, lors de l'exacerbation de l'inflammation de la prostate, il est préférable d'abandonner les produits qui provoquent une augmentation de la formation de gaz.

Produits gaz

Il est nécessaire d'exclure de l'alimentation et des plats qui ont des propriétés irritantes, enlevez tous les aliments lourds et gras. Outre le fait que de tels aliments entravent le fonctionnement de l'intestin et de l'estomac, ils ralentissent également les processus métaboliques du corps masculin, peuvent affaiblir le système immunitaire et provoquer une dysbactériose.

Quels produits ne peuvent pas manger avec la prostatite, est donnée ci-dessous:

  • pâtisserie;
  • haricots et pois;
  • chou frais;
  • épices, épices;
  • radis, radis;
  • la moutarde;
  • produits fumés;
  • oseille;
  • les cornichons;
  • bouillons de viande ou de poisson riches;
  • sauces aux champignons, au poisson et à la viande;
  • les abats;
  • viandes grasses, poisson;
  • saindoux;
  • les champignons;
  • aliments en conserve.

En Chine et au Japon, un faible pourcentage de la population masculine totale souffre de maladies de la prostate. Et, comme vous le savez, dans ces pays, les hommes mangent peu de viande. Leur régime alimentaire est dominé par les graisses végétales, des aliments riches en oligo-éléments et en minéraux.

Quels produits devraient être inclus dans le menu?

Ayant compris qu'il est impossible de manger à la prostatite, il convient également d'envisager des produits utiles qui favorisent la récupération. Commençons par le fait que les betteraves, les carottes, les concombres et les tomates pour la prostate sont très utiles, à l'instar de nombreux autres légumes frais.

Dans le menu du jour, vous devez inclure des aliments riches en minéraux, oligo-éléments, vitamines, par exemple:

  • oeufs brouillés sur une paire de jaunes;
  • bouillie de sarrasin;
  • le maïs;
  • crevettes;
  • les pruneaux;
  • abricots secs;
  • betteraves bouillies;
  • chou cuit;
  • la farine d'avoine;
  • citrouille;
  • chérie;
  • la pastèque;
  • courge;
  • verts frais.

Il est préférable de manger souvent en petites portions. Il est recommandé de boire plus de liquides, en veillant à ce qu’aucun gonflement ne se manifeste. L'eau est de préférence consommée après un repas. Il est interdit de boire avant le coucher.

Quel genre de nourriture devrait être pour les hommes atteints de prostatite?

Un régime de prostate masculin est un traitement supplémentaire qui accélère la récupération et prévient les rechutes. Il est prescrit avec des médicaments, physiothérapie, massage.

Produits utiles

La nourriture avec prostatite, riche en vitamines, oligo-éléments, ingrédients à base de plantes, réduit la douleur et la congestion. Le régime est utilisé pendant le traitement actif ou en rémission. Une bonne nutrition avec la prostate chez les hommes vous permet de retirer les petites pierres des canaux, afin d'améliorer l'excrétion de l'urine. Un régime alimentaire est observé pendant toute la durée du traitement et au moins 1 mois après la guérison.

Oligo-éléments

Les aliments doivent contenir des oligo-éléments - zinc, magnésium, chrome, sélénium. Le magnésium est impliqué dans la formation de testostérone et augmente la motilité des spermatozoïdes. On le trouve dans les graines de tournesol, la bouillie de sarrasin, l'ail, les épinards et les bananes. La prise de ces nutriments aide à prévenir une diminution de la libido et des tumeurs malignes de la prostate. Le chrome est un oligo-élément responsable de la force musculaire. Avec sa carence augmente le risque de prostatite. Le chrome se trouve dans les œufs, le foie, la levure de bière et les mollusques.

"Si un diagnostic de prostatite chronique est établi, un régime complet devrait contenir du zinc et du sélénium."

Le zinc réduit l'enflure, active la circulation sanguine dans la prostate et affecte la qualité du sperme. On le trouve dans les fruits de mer, le gingembre, le ginseng et le foie. Une utilisation régulière réduit le risque de cancer de la prostate. Le sélénium favorise la puissance, l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et l'immunité. L'oligo-élément peut être obtenu à partir de tomates, brocolis, fruits de mer, germe de blé.

Légumes et Fruits

En période d'exacerbation, vous pouvez manger des fruits frais, des baies et des légumes. Les fruits et les baies sont préparés avec des jus de fruits frais, des boissons aux fruits et des compotes cuites. Les légumes sont consommés crus, bouillis et cuits au four. Le menu comprend les nutriments suivants:

Avec la prostatite, il est utile de manger du raifort, qui appartient aux aphrodisiaques naturels. Le produit fraîchement préparé a un effet antiseptique sur le système génital et urinaire. Avec un usage régulier, le raifort stimule la puissance. Le raifort peut être ajouté aux plats cuisinés ou utilisé comme collation. Pasternak stimule les glandes et élimine les petites pierres dans les canaux. Le produit favorise l'attirance sexuelle et détoxifie. Il est utilisé pour la cuisson des soupes, du bortsch, des salades.

Le régime alimentaire de la prostate aiguë doit être riche en persil et en asperges. Le persil contient de l'apigénine. Il supprime les hormones sexuelles féminines et stimule la formation d'hommes. Le persil est ajouté aux salades ou décoré avec des plats préparés.

"Les asperges contiennent des oligo-éléments et des acides aminés essentiels qui interviennent dans la synthèse des hormones sexuelles."

Le jus d'asperges est préparé ou ajouté aux salades. Le jus d'asperges se boit avec la carotte dans un rapport de 1: 2. Les oignons et l'ail peuvent être consommés quotidiennement. Ils renforcent l'immunité, suppriment les agents pathogènes et augmentent la puissance.

Produits affectant la prostate

Quels aliments sont bons pour l'inflammation de la prostate? Pour le corps masculin a besoin de nourriture, avec beaucoup de vitamines, de minéraux et d'ingrédients naturels. Les produits utiles pour la prostate sont présentés dans le tableau.

La nutrition médicale vous permet d'éviter les complications - abcès, dysfonctionnement érectile, infertilité, cancer de la prostate.

Viande et poisson

Si la prostatite est diagnostiquée, la viande et le poisson maigres sont inclus dans le régime alimentaire. Il est permis de manger du poulet, du lapin, du jeune boeuf et de la dinde. La viande est utilisée sous forme bouillie, cuite à la vapeur, sans épices. Il est également utilisé pour faire des bouillons et des soupes. Si vous utilisez de la viande grasse, vous pouvez manger le "deuxième" bouillon.

On trouve une grande quantité de phosphore dans le poisson. Avec la prostatite, les poissons de rivière frais, moins gras, sont préférés. Vous pouvez faire cuire de la perche, de la morue et du merlu. Poisson cuit au four ou bouilli.

Puis-je manger des œufs pour la prostatite? Le menu doit inclure des œufs de poule ou de caille. Ils contiennent une grande quantité de phosphore, de magnésium, de calcium, sont une source de protéines et de cholestérol.

Produits laitiers et céréales

Les produits à base de lait aigre ont un effet positif sur les organes pelviens. Ceux-ci comprennent du yaourt fait maison, du kéfir, du yaourt et du fromage cottage. Grâce aux lactobacilles bénéfiques, ils restaurent la microflore du gros intestin. Le kéfir contient de l'acide lactique, ce qui normalise le pH. Les produits laitiers sont recommandés pour les hommes avec une tendance à la constipation, car ils contribuent à la vidange rapide des intestins.

Est-il possible de traire pour la prostate? Utiliser le produit recommandé avec une teneur en matières grasses ne dépassant pas 2%. Le lait faible en gras peut être bu seul ou cuit à la base d'omelettes, de céréales et de ragoûts. Au cours de la journée, vous pouvez boire de 200 à 250 ml du produit.

Avec la prostate, les céréales sont utiles - blé, sarrasin, gruau. Ils sont une source de fibres et d'oligo-éléments. Ils sont préparés dans de l'eau ou du lait écrémé. Le riz blanc et la bouillie de mil sont également au menu. Ils contiennent des vitamines du groupe B et de la vitamine E. Cette dernière est impliquée dans la formation du liquide séminal. Dans le sarrasin, de nombreuses vitamines C et P, responsables de la résistance des vaisseaux sanguins, ainsi que des flavonoïdes. La bouillie peut être enrichie en fibres, ce qui assure le travail actif du tractus intestinal inférieur.

"Recevoir du sarrasin pendant plusieurs semaines améliore la circulation tissulaire, renforce les forces immunitaires et prévient le cancer."

Boissons

Comment manger avec une inflammation de la prostate? Pendant la journée, vous pouvez boire de l'eau ordinaire non gazeuse, des tisanes, des jus de fruits naturels, des boissons aux fruits et des boissons aux fruits. Le régime devrait contenir de l'eau pure - 1-1,5 litres. Il est déconseillé de boire plus de liquide, car il entraîne un gonflement de la prostate et sa compression par la vessie pleine. La majeure partie du liquide doit être bue dans la première moitié de la journée afin de réduire la diurèse nocturne.

La camomille a un effet positif sur la prostate et la prostate. Il contient des flavonoïdes et de l'azulène, qui réduisent les processus inflammatoires. Apigenin, qui fait partie de la camomille, soulage les spasmes des muscles lisses. En raison de la présence d'huiles essentielles, le syndrome de la douleur est réduit.

Pour le traitement de la prostatite, utilisez du gingembre, contenant des acides aminés, des vitamines et des minéraux. La racine de cette plante a un effet antibactérien et anti-inflammatoire, augmente la production de testostérone. Le gingembre est également consommé sous forme séchée, râpé sur une râpe et ajouté aux plats cuisinés, assaisonné de salades. Le menu comprend un bouillon de dogrose contenant des flavonoïdes, de l'acide citrique, de l'acide malique, une production volatile, des sels minéraux et des tanins. La décoction a un effet antispasmodique, antiseptique et immuno-renforçant.

Que pouvez-vous manger de plus pour la prostate? Dans le régime alimentaire inclure des graines de chia. Ce sont des antibiotiques naturels, ont un effet anti-inflammatoire et anti-allergique. Les graines normalisent la microflore intestinale et ont un effet cicatrisant. Ils sont utilisés pour les tumeurs bénignes et malignes de la prostate.

La nutrition pour les prostatites aiguës et chroniques doit être variée et répondre aux besoins de l’âge.

Produits nocifs

Certains nutriments, même à usage unique, peuvent entraîner une exacerbation. Qu'est-ce qui ne peut pas manger avec la prostate? Lorsque cette maladie ne peut pas manger les produits suivants:

  • Alcool
  • Les épices
  • Viande grasse et poisson (agneau, porc, maquereau).
  • Les conserves
  • Produits semi-finis.
  • Chou, haricots, pois.
  • Mayonnaise, sauce piquante.
  • Café, thé noir fort.
  • Boissons gazeuses.
  • Restauration rapide
  • Lait gras.

Dans la prostate aiguë, exclure les plats fumés, salés, marinés et épicés. Ils renforcent les symptômes de la maladie, irritent la prostate, la vessie et les voies urinaires. Vous ne pouvez pas manger de chou et de légumineuses, ce qui augmente le gonflement intestinal. Au stade aigu de la maladie, tout alcool est interdit. De petites doses d'alcool (vin rouge sec) sont autorisées dans les cas de prostatite chronique. Le café et le thé fort sont exclus du menu, ce qui augmente la miction.

Produits restreints

Qu'est-ce qui ne peut être mangé qu'avec une prostatite aiguë? Avec l'exacerbation de la prostatite chronique et de la forme aiguë de la maladie, il est nécessaire de limiter la consommation de fruits exotiques, de sucreries, de pâtisseries fraîches et de champignons. Ces produits entraînent des réactions allergiques, augmentent la flatulence dans l'intestin. La cuisson augmente le poids corporel et augmente la charge sur le tractus gastro-intestinal. Limitez l'utilisation de pâtes à 1-2 fois par semaine. Le pain est préférable de choisir foncé ou complet.

Dans une petite quantité, vous pouvez manger du miel. Il contient de l'iode, du potassium, du magnésium, du phosphore, de la thiamine et de la riboflavine.

Par jour est suffisant pour utiliser 1-2 cuillères à soupe du produit. Il est nécessaire de contrôler la quantité de sel, car il irrite la prostate et les voies urinaires. Les produits finis ne sont pas salés et, pendant la cuisson, utilisez 1 à 2 g de sel par jour.

Le régime alimentaire pour la prostatite chronique chez l'homme a de légères différences. Les champignons et la pâtisserie peuvent être consommés 1 à 2 fois par semaine. En l'absence d'allergies dans le menu comprennent les bananes, les mandarines, les oranges, les ananas. Au menu: chocolat noir, guimauve, marmelade.

"Le miel inhibe la croissance des micro-organismes pathogènes, augmente l'activité du sperme, augmente la résistance globale de l'organisme."

Recommandations générales

Pour la prévention de la prostatite, vous devez maintenir un mode de vie vous permettant d’améliorer la circulation sanguine et de réduire le processus inflammatoire. Le respect des recommandations diététiques a les effets suivants:

  • Réduit la gravité des symptômes.
  • Interfère avec le développement de complications.
  • Accélère la récupération.
  • Affecte les comorbidités (cystite, colite).
  • Cela a un effet préventif.
  • Augmente le métabolisme.
  • Permet de réduire le poids corporel.
  • Restaure la motilité intestinale.
  • Normalise la fréquence des selles.

Lorsque la prostate développe souvent une cystite. Elle est causée par une stagnation de l'urine due à un rétrécissement de l'urètre. En cas d'hyperplasie grave de la prostate, un cathéter peut être nécessaire pour éliminer l'urine. Il est donc important de limiter les produits à effet diurétique - café, pastèque, cornichons.

Pour se débarrasser de la prostatite, il est nécessaire de normaliser le poids, d'éliminer complètement l'alcool, de vider la vessie à temps et de mener une vie active. Qu'est-ce qui ne peut pas être avec la prostate? Il est important d'arrêter de fumer, ce qui altère le flux sanguin local dans la prostate. Une consommation excessive d'alcool et d'aliments gras peut entraîner une prostatite aiguë ou une exacerbation des maladies chroniques.

Il est impossible de traiter la prostatite uniquement à l'aide d'un régime: il est prescrit des médicaments antibactériens, anti-inflammatoires, des massages. Si toutes les recommandations sont suivies, les symptômes de la prostatite régresseront plus rapidement.