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Auto-massage de la prostate - comment le faire soi-même à la maison

Pour les maladies de la prostate, le médecin prescrit une stimulation par des effets physiques. Savoir comment faire soi-même un massage de la prostate, un homme peut correctement stimuler la prostate avec son doigt. En effectuant cette procédure régulièrement, il est possible de prévenir la prostatite et de préserver la santé de l'homme. Lorsque l'organe est stimulé, un écoulement secret se produit pour un effet thérapeutique ou pour une recherche en laboratoire. Ce massage peut être effectué par le médecin ou par le patient lui-même. La procédure est effectuée uniquement dans des gants en latex stériles.

Pourquoi avez-vous besoin d'un massage de la prostate

Cette procédure contribue à la prévention et au traitement de la prostatite. Cela est dû à l'élimination des sucs stagnants dans les glandes de la prostate. En outre, les bactéries nocives et leurs produits métaboliques sont éliminés. En cas d'inflammation grave, les adénomes peuvent apparaître des pertes purulentes. Grâce à cette méthode, la circulation sanguine est améliorée, le liquide stagnant dans la glande est évité et les processus inflammatoires dans les prostatites chroniques disparaissent plus rapidement. Souvent, la procédure est prescrite conjointement avec un traitement médicamenteux pour améliorer son efficacité.

Massage de la prostate par vous-même

Lorsque vous effectuez cette procédure vous-même, vous devez prendre en compte les points suivants:

  • si vous ressentez des sensations désagréables lors de la palpation, vous devez l'exercer avec moins d'intensité, cela peut aussi être un signe de contre-indication;
  • Avant de vous masser, vous devez vous détendre - la procédure sera alors moins douloureuse et la prostate sera plus facile;
  • à la fin de la procédure, au moins 4 à 5 gouttes de liquide doivent quitter l'urètre;
  • La palpation est nécessaire dans toute la région de la glande - non seulement dans les endroits accessibles, mais aussi le long des bords.

Indirecte

Il est possible pour un homme de faire ce type de procédure lui-même, mais l'efficacité est bien inférieure à celle directe. Le massage indirect de la prostate à domicile aide à améliorer l'apport sanguin à la glande, ne permet pas au secret de stagner, restaure le tonus musculaire, en présence du processus inflammatoire le réduit. En outre, un effet indirect sur la prostate améliore la miction et augmente la puissance. Indications pour effectuer - les mesures préventives et les étapes initiales des processus inflammatoires.

Le mécanisme de massage de la prostate est très simple:

  • il est commode de se coucher sur le dos;
  • du bout des doigts, commencez à repasser doucement le bas de l'abdomen, au-dessus du pubis;
  • appuyer sur l'estomac ne doit pas être fort, mais prudent et réchauffant;
  • après le bas-ventre, il est nécessaire de travailler le sacrum et de se diriger vers le coccyx;
  • Le massage est recommandé quotidiennement pour un effet préventif.

Direct

Ce type de manipulation est le plus efficace, les andrologues et les urologues le recommandent principalement pour obtenir le meilleur résultat du traitement. Savoir comment faire un massage direct de la prostate vous-même, il sera plus facile de maintenir la prostate dans un état de santé, car la probabilité de stagnation de la sécrétion sera exclue et la circulation sanguine sera correcte. La bugu pratique toujours la stimulation, mais vous ne pouvez pas la faire vous-même. La bougie est insérée dans l'urètre et une stimulation directe de la glande est effectuée. Mais cela donne plus d'inconfort et ne convient pas à tout le monde.

Hydro massage

L'exposition à l'eau constitue un autre type d'effet sur la prostate. L'hydromassage est effectué lorsque le rectum est rempli d'eau (ou de décoction de camomille). Cela irrite les récepteurs du rectum, améliore ainsi la circulation sanguine, améliore le tonus musculaire, aide à éliminer la sécrétion stagnante de la prostate.

Pour effectuer un hydromassage le plus facilement possible. Pour ce faire, vous avez besoin d’une poire en caoutchouc pour les lavements et d’une eau de lecture à température ambiante. Vous pouvez la remplacer par une décoction de camomille. Remplissez la poire de liquide et versez-la dans l'anus pour faire apparaître l'envie de déféquer. Une telle procédure est recommandée dans 2-3 heures avant d'aller au lit, prélaver les organes génitaux externes.

Comment masser la prostate vous-même

Pour bien produire toute la procédure, vous devez savoir quoi stimuler. Un massage indépendant de la prostate est effectué avec un seul index. La procédure est effectuée correctement si le patient ne ressent aucune douleur. Tous les mouvements doivent être doux et lisses. Pour terminer la procédure correctement, appuyez doucement sur le sillon central et maintenez votre doigt enfoncé, puis retirez doucement votre doigt de l'anus.

Préparation de massage

Avant de faire cette procédure vous-même, vous devez vider vos intestins avec un lavement. Environ 200 ml d'eau versez dans un lavement et nettoyez le rectum. Au lieu de l'eau, vous pouvez utiliser la décoction de camomille, qui a un effet calmant et anti-inflammatoire. Le lavement doit être inséré en décubitus dorsal sur le côté, en mouvements de rotation. La pointe de lavement est enduite de vaseline. Avant la procédure, vous devez remplir la vessie. Cela est nécessaire pour faciliter l'accès à la glande et pour que, après exposition, la sécrétion sécrétée ne stagne pas dans les canaux et sorte immédiatement avec l'urine.

À quelle fréquence le massage de la prostate

Pour que le résultat d’une telle manipulation soit positif, vous devez savoir comment le faire correctement. Mais il est également important de savoir à quelle fréquence vous devez effectuer un auto-massage de la prostate. La fréquence de la procédure est prescrite par le médecin traitant individuellement pour chaque patient. Normalement assigné 15 procédures avec une pause dans la journée. Le traitement répété est effectué dans un mois. Pour la prévention, vous pouvez répéter 1 fois en 4 jours. Si la maladie est négligée, le massage est prescrit en association avec des médicaments. Avant de procéder à la procédure, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.

Durée

La durée de cette procédure dépend du type d’exposition. Si le patient prescrit un massage direct de la prostate, la durée de son exécution ne doit pas dépasser 2 minutes. Indirect peut prendre environ 4-5 minutes. L'essentiel est d'éviter la douleur, cela signifie que les mouvements sont effectués de manière trop intensive et prolongée. Un signe clair que la procédure est terminée - la sortie de quelques gouttes de la sécrétion de la prostate de l'urètre.

Comment faire un massage de la prostate avec votre doigt

Souvent, le médecin traitant prescrit au patient de masser à la maison. Pour obtenir un bon résultat et ne pas nuire, vous devez savoir comment bien masser vous-même la prostate. Au début, le patient peut ressentir de la douleur, mais cela passe avec le temps. La procédure est effectuée uniquement avec des mains propres dans des gants stériles après avoir nettoyé le rectum avec un lavement.

Technique

Effectuer correctement le massage le plus prostatique est très simple. La chose principale à retenir est que c'est utile, tous les mouvements doivent être nets et fluides. La prostate est située à une distance de 5 cm dans l'anus, on peut sentir la glande: il se forme une formation molle de consistance glandulaire. Pour la première fois, il est préférable de lubrifier votre doigt avec de la vaseline pour que la pénétration ne soit pas douloureuse.

Comment faire un massage direct de la prostate à la maison:

  • posture souvent acceptable pour la procédure - genou-coude;
  • se laver les mains au savon, porter un gant stérile;
  • rectalement, avec l'index pour tâtonner la prostate (elle est à une distance d'environ 5 cm);
  • les mouvements doivent être doux, de haut en bas;
  • Cela vaut la peine de commencer la manipulation du côté droit de la glande, car elle est moins sensible.

Masseur de la prostate à la maison

Pour les hommes qui savent comment pratiquer eux-mêmes un massage de la prostate et le pratiquent régulièrement, vous pouvez utiliser un appareil mécanique. La principale différence entre la procédure effectuée par l'appareil et le doigt est l'effet de la vibration. Pendant la vibration, la circulation sanguine et la stimulation de la prostate se produisent plus intensément qu'avec un seul doigt. Un autre impact du champ magnétique de cet outil réduit le processus inflammatoire, améliore le tonus musculaire, élimine la douleur en urinant, contribue à la sortie de la sécrétion stagnante de la glande.

Effectuer la procédure avec un masseur doit être convenu uniquement avec le médecin. Les instructions pour l'appareil sont le schéma d'application. Il peut être électrique ou alimenté par batterie. La pointe ne doit pas être insérée plus de 5 cm dans l'anus et stimuler la prostate pendant environ 2-3 minutes. La pointe de l'outil peut être lubrifiée avec de la vaseline pour une pénétration plus facile. Pour travailler avec un tel appareil, vous devez vous préparer comme pour une palpation normale.

Contre-indications

Avant de masser la prostate seul à la maison, vous devez vous rappeler que, comme pour tout traitement médicamenteux, un tel effet présente des contre-indications:

  • inflammation aiguë de la prostate;
  • inflammation des hémorroïdes;
  • tumeur maligne dans la prostate;
  • douleur aiguë prolongée;
  • calculs de la prostate;
  • maladies infectieuses dans le corps.

Massage vidéo de la prostate à la maison

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux de l'article n'appellent pas d'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.